メカジキと長芋のカツレツ☆ スミスミたっくん @cook_40055717 ソースが決めて♡このレシピの生い立ちメカジキがお買い得だったので♪ もっと読む ソースが決めて♡このレシピの生い立ちメカジキがお買い得だったので♪ もっと読む メカジキと長芋のカツレツ☆ スミスミたっくん @cook_40055717 ソースが決めて♡このレシピの生い立ちメカジキがお買い得だったので♪ もっと読む ソースが決めて♡このレシピの生い立ちメカジキがお買い得だったので♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 カツ2本分 長芋 15㎝くらい メカジキ 2〜3枚 塩胡椒 少々 小麦粉 適量 たまご 1個 パン粉 適量 ＊すりごま 大さじ3 ＊砂糖 大さじ2 ＊味噌 大さじ2 ＊酢 大さじ2 ＊マヨネーズ 大さじ2 ＊ケチャップ 大さじ2 ＊豆板醤 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長芋はよく洗い皮は剥かずに縦半分に切る。メカジキは長芋に乗せるので 同じ長さに切る。 2 塩胡椒を両面に振り 小麦粉をまぶす。 3 長芋の切った面にメカジキを乗せ溶き卵、パン粉をまぶし 深めのフライパンに油を入れて低温で長芋の方をじっくり揚げる。 4 メカジキの方は175度位で揚げる。 5 ＊印を合わせる。 6 揚がったカツを一口大に切りソースをかければ完成♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19640089 コピーしました！ スミスミたっくん @cook_40055717 2016/02/17 01:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは♡いつもいいね！フォローありがとうございます★旬の野菜を入れながら 安くボリュームのある 美味しい献立を日々考案してます^ ^主に創作料理ですが クリスマスなどのイベントアイディア料理も載せているので覗いてみてください(*´꒳`♥) 友達と一緒にYouTube始めました♪ https://bit.ly/3jMpGhq もっと読む このレシピのキーワード カツレツ 卵 味噌 小麦粉 めかじき ケチャップ 山芋 似たレシピ その他のレシピ しょっつるの代用 #代用 DK弁当 2026.6.15(月) 高校生女子お弁当 6/15 簡単！お弁当作り置き☆ヤンニョムきんぴら ノオートミールクッキー、ノンシュガー 捨てないで！カブ（大根）の葉ふりかけ すし酢で作る！大根とハムのマリネ 簡単✩フライパンでブリの照り焼き 簡単♡美味しいチヂミタレ！ 簡単❤鶏もも肉のカレーチーズ焼き♪ Crock Pot Chicken Fajitas Bananas Fosters Upside down cake Easy crockpot cube steaks Mike's Extreme Garlic Thai Ramen Noodles Cake Fudge 簡単海老天丼♪うまうま♡ ミートボールのスクランブルエッグパスタ かぼちゃのドーム型タルト 豚肉のしょうが焼き風(無水調理) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19640089
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