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こだわりのグリーンカレー(タイカレー)
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こだわりのグリーンカレー(タイカレー)-レシピのメイン写真

こだわりのグリーンカレー(タイカレー)

いさこちん
いさこちん @cook_40044691

ゲーンキョワーン(緑の甘辛いスープ)を普段の食材で簡単につくりました♡
クセになる美味しさです~是非試してね♪
このレシピの生い立ち
タイ料理が大好きです♡
主人の毎日のお弁当にも持たせてます。

ゲーンキョワーン(緑の甘辛いスープ)を普段の食材で簡単につくりました♡
クセになる美味しさです~是非試してね♪
このレシピの生い立ち
タイ料理が大好きです♡
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こだわりのグリーンカレー(タイカレー)

いさこちん
いさこちん @cook_40044691

ゲーンキョワーン(緑の甘辛いスープ)を普段の食材で簡単につくりました♡
クセになる美味しさです~是非試してね♪
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タイ料理が大好きです♡
主人の毎日のお弁当にも持たせてます。

ゲーンキョワーン(緑の甘辛いスープ)を普段の食材で簡単につくりました♡
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材料

4人分
  • オリーブオイル 大1
  • にんにく 1片
  • グリーンカレーペースト 50g
  • とり肉 200g
  • ◎なす 2本
  • ◎玉ねぎ 1/2個
  • ◎トマト 1個
  • ◎たけのこ水煮 100g
  • ◎しょうが(千切り) 10g
  • 水 200cc
  • ピーマン 2個
  • ココナッツミルク 1缶(400ml)
  • ナンプラーまたは醤油 大1
  • 砂糖(はちみつ) 小1
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作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切りに、とり肉は一口大に切る。
    他の食材も食べやすい大きさに切る。
    ※↑↑写真を参照してね。

    • こだわりのグリーンカレー(タイカレー)作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブ油を入れて、にんにくを炒める。
    カレーペーストを弱火で香りよく炒めて、鶏肉を加えて炒める。

    • こだわりのグリーンカレー(タイカレー)作り方2写真
  3. 3

    ②に◎を入れて炒める。
    水200CCを入れてフタをする。
    全体に火が通るまで煮ます。

    • こだわりのグリーンカレー(タイカレー)作り方3写真
  4. 4

    次にピーマン・ココナッツミルク・ナンプラー・砂糖を入れる。弱火でひと煮たちしたら完成。

    • こだわりのグリーンカレー(タイカレー)作り方4写真

コツ・ポイント

爽やかな国産のレモングラスが大好きです、ハーブティやカレーに使ってます、とり肉・魚介類とも相性がよい。
③でレモングラスを入れると香りが増す。
④でココナッツミルクは強火にすると分離するので弱火で沸騰しないように煮る。

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いさこちん
いさこちん @cook_40044691
2014/02/02 11:45に公開
最近は普段の食材で糖質と調味料を控えながらも素材を生かした、簡単&シンプルな料理を日々研究中です。よろしくお願いいたします(礼)             ※レシピをより簡素でわかり易くするために随時見直もしてます。 ご迷惑をおかけしてごめんなさい!
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このレシピのキーワード

カレー タイカレー なす 鶏肉 トマト ピーマン ココナッツミルク はちみつ にんにく 玉ねぎ しょうが

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