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簡単!ほっこり!鶏と豆腐のとろみ丼
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簡単!ほっこり!鶏と豆腐のとろみ丼-レシピのメイン写真

簡単!ほっこり!鶏と豆腐のとろみ丼

mskizm
mskizm @cook_40110203

ちょっと飲みすぎた後や朝にピッタリのほっこりする一品です!
このレシピの生い立ち
はなまるマーケットでやっていたのを見て、自分なりにアレンジしました。

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mskizm
mskizm @cook_40110203

ちょっと飲みすぎた後や朝にピッタリのほっこりする一品です!
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はなまるマーケットでやっていたのを見て、自分なりにアレンジしました。

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材料

2人分
  • 鶏肉 100g
  • ネギ 1/2本
  • 大根 1/5本
  • ナス 1本
  • 生姜 適量
  • 豆腐 1丁
  • 醤油 大さじ3
  • 酒 大さじ3
  • だしの素 適量
  • ごま油 大さじ3
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉・大根・ナスは一口大に、ネギは細切り、生姜は千切りに切る。

  2. 2

    小さめの鍋またはフライパンにごま油を入れて、鶏肉を入れる。表面の色が変わってきたら、ナス・大根を加え、さらに炒める。

  3. 3

    全体に火が通ったら、ネギ・生姜を加え、しんなりするまで炒める。醤油・酒・だしの素を加え、煮詰める。

  4. 4

    適当に手で崩した豆腐を加え、全体に馴染んできたら水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。

  5. 5

    ご飯に乗せて、あれば万能ネギを乗せる。

コツ・ポイント

煮物でよく使う野菜なら合うので冷蔵庫にあるもので作れちゃいます!鶏肉がない場合は、豚肉で代用してもok。肉なしでも食べ応えあり○お好みで七味や胡椒、酢を足してもok!

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mskizm
mskizm @cook_40110203
2016/02/18 04:57に公開
バイト先でのまかないや、よく冷蔵庫にあるもので作れるレシピを紹介します!目分量で作っているため、分量も作り方もざっくりです!普段から料理をする方には参考になるかと思います。
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このレシピのキーワード

丼 なす ねぎ 大根 鶏肉 酒 豆腐 しょうが

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