時短☆ランチに☆ゴマだれサラダうどん

myk104fk*
myk104fk* @cook_40254159

食欲のない時でもペロッと食べれます♪洗い物がほとんど無いので、急ぎの時や、面倒臭いひとりランチにおすすめ☆
このレシピの生い立ち
夏場の悪阻で食欲が無く、ささっと作れてさらっと食べれる物が欲しくて作りました。所要時間は5分くらい?なので、今ではひとりランチの定番です☆

時短☆ランチに☆ゴマだれサラダうどん

食欲のない時でもペロッと食べれます♪洗い物がほとんど無いので、急ぎの時や、面倒臭いひとりランチにおすすめ☆
このレシピの生い立ち
夏場の悪阻で食欲が無く、ささっと作れてさらっと食べれる物が欲しくて作りました。所要時間は5分くらい?なので、今ではひとりランチの定番です☆

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材料

1人分
  1. 冷凍ゆで讃岐うどん 1袋
  2. カットサラダ お好みの量
  3. ミニトマト お好みで
  4. 麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ2
  5. ごまドレ 大さじ2
  6. お好みで シーチキン、豚しゃぶ

作り方

  1. 1

    お湯を沸かし、耐熱皿に冷凍ゆでうどんをあけ、お湯を直接かけて、1分待つ。

  2. 2

    お湯をきり、冷水で麺をしめる。

  3. 3

    さっきの耐熱皿に麺を戻し、カット野菜をのせ、麺つゆ、ごまドレをかけるだけ。

  4. 4

    ◎我が家はティファールでお湯を沸かしているので、洗い物は殆ど出ません☆

コツ・ポイント

水っぽくならないよう、きちんと湯切り、冷水でしめる◎

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