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離乳食☆魚のリゾット
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離乳食☆魚のリゾット-レシピのメイン写真

離乳食☆魚のリゾット

ayutaroo
ayutaroo @cook_40073109

トマトチーズの味が食欲をそそります(*≧∀≦*)味付けはトマト、チーズ、素材の味で離乳食後期～OK!!!
このレシピの生い立ち

ご飯とおかずを一緒にして、食べさせるのを楽チンにしたかったから♪

トマトチーズの味が食欲をそそります(*≧∀≦*)味付けはトマト、チーズ、素材の味で離乳食後期～OK!!!
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ご飯とおかずを一緒にして、食べさせるのを楽チンにしたかったから♪

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離乳食☆魚のリゾット

ayutaroo
ayutaroo @cook_40073109

トマトチーズの味が食欲をそそります(*≧∀≦*)味付けはトマト、チーズ、素材の味で離乳食後期～OK!!!
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ご飯とおかずを一緒にして、食べさせるのを楽チンにしたかったから♪

トマトチーズの味が食欲をそそります(*≧∀≦*)味付けはトマト、チーズ、素材の味で離乳食後期～OK!!!
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材料

  • 焼きアジのほぐし身 大さじ2
  • 小松菜 小さじ2
  • ニンジン 小さじ2
  • 戻したヒジキ 小さじ2
  • ご飯 子供茶碗1/3~1/2
  • トマトジュースorトマト缶 50cc
  • スライスチーズ 半分
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作り方

  1. 1

    野菜は適当な大きさに切り、ヒジキも水で戻して細かく切る。→レンジでチンして火を通す

  2. 2

    全てを鍋に入れて火にかけ、混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

野菜はあらかじめ火を通したものを製氷器で凍らせておくと、忙しい朝でも凍った食材をポンポンと鍋に入れて混ぜ合わせるだけなので簡単ですよ！

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ayutaroo
ayutaroo @cook_40073109
2014/02/03 12:10に公開
料理は好きだけど、子供もいるし、さっと簡単に、しかもおいしい料理を研究中！！
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このレシピのキーワード

リゾット あじ ひじき 小松菜 にんじん トマト缶 トマトジュース ご飯 スライスチーズ

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