もちふわ♡おからパンケーキ♡

みい★13
みい★13 @cook_40253020

おから入りで冷めてももちもちでとっても美味しいです♡
おから感なし!
朝食、おやつに♡
このレシピの生い立ち
子供が大好きなパンケーキ♡
食物繊維豊富なおからを入れて栄養価アップ(^o^)/

もちふわ♡おからパンケーキ♡

おから入りで冷めてももちもちでとっても美味しいです♡
おから感なし!
朝食、おやつに♡
このレシピの生い立ち
子供が大好きなパンケーキ♡
食物繊維豊富なおからを入れて栄養価アップ(^o^)/

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材料

直径8㎝ぐらいで7枚分
  1. 1個
  2. 砂糖 25〜30g
  3. 薄力粉 75g
  4. BP 5g
  5. 牛乳 60g
  6. おから 50g
  7. ニラエッセンス 5滴ぐらい

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割って、砂糖も加えて泡立て器で混ぜる。

  2. 2

    振るった薄力粉とBPを加えて混ぜる。
    だいたいでOK!

  3. 3

    牛乳を加えてなめらかになるまで混ぜる。

  4. 4

    おからとバニラエッセンスを加えて、固まっているおからを崩すようによく混ぜる。

  5. 5

    テフロン加工のフライパンを温めて、油をひかずに弱火で両面焼いて、火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

焼くときは焦げないように弱火で!
裏返したら蓋をしてください。
まとめて焼いて冷凍可能です。

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