茎わかめとツナの和え物 糖質オフ
マカダミアん @cook_40242979
シンプルなお醤油だけの味付けですが、ツナ缶と和えるだけで旨味も増しとても美味しい和え物です。
このレシピの生い立ち
ダイエットに購入した乾燥茎わかめの消費
茎わかめとツナの和え物 糖質オフ
シンプルなお醤油だけの味付けですが、ツナ缶と和えるだけで旨味も増しとても美味しい和え物です。
このレシピの生い立ち
ダイエットに購入した乾燥茎わかめの消費
作り方
- 1
乾燥茎わかめをたっぷりのお水で戻す。水をきります。
-
- 2
ツナ缶の油をかるくきり、和えます。お醤油を回しかけ、さらに混ぜ合わせます。胡麻をかけ完成
-
コツ・ポイント
茎わかめをわかめにかえても美味しいです♡お醤油はお好みの量かけてみてください。
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