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簡単♪オクラ巻き揚げ*inベジート
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簡単♪オクラ巻き揚げ*inベジート-レシピのメイン写真

簡単♪オクラ巻き揚げ*inベジート

Ri☆o
Ri☆o @cook_40251762

オクラと大根シートと豚肉がよく合い、美味しく出来ました♪
このレシピの生い立ち
オクラの天ぷらって良く作りますが、フライってあまり作らないなと思い作ってみました(*^^*)

オクラと大根シートと豚肉がよく合い、美味しく出来ました♪
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オクラの天ぷらって良く作りますが、フライってあまり作らないなと思い作ってみました(*^^*)

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簡単♪オクラ巻き揚げ*inベジート

Ri☆o
Ri☆o @cook_40251762

オクラと大根シートと豚肉がよく合い、美味しく出来ました♪
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オクラの天ぷらって良く作りますが、フライってあまり作らないなと思い作ってみました(*^^*)

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オクラの天ぷらって良く作りますが、フライってあまり作らないなと思い作ってみました(*^^*)

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材料

5本分
  • 大根ベジート 1枚
  • 豚バラ肉 5枚
  • オクラ 5本
  • パン粉 50㌘
  • (衣だね)
  • 小麦粉 30g
  • 卵 1個
  • 水 50cc
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作り方

  1. 1

    大根ベジートを半分に切り、更に5等分に切る。

  2. 2

    豚肉を広げて、塩こしょうを適量振りかけ、シートを2枚重ねてのせ・オクラをのせて巻く。

    • 簡単♪オクラ巻き揚げ*inベジート作り方2写真
  3. 3

    巻き上がりが、こちらです(^^)

    • 簡単♪オクラ巻き揚げ*inベジート作り方3写真
  4. 4

    衣だねを作り、③にまんべんなく付け・パン粉を付ける。

  5. 5

    フライパンに油を入れ火にかけ、180°ぐらいの温度で揚げたら出来上がりです。

    • 簡単♪オクラ巻き揚げ*inベジート作り方5写真

コツ・ポイント

シートが薄いので2枚重ねがオススメです(^^; 揚げ過ぎないことですね!

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Ri☆o
Ri☆o @cook_40251762
2019/04/12 14:19に公開
野菜ベジート会社のみんなでやってます♪
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