豆腐とカボチャと挽き肉のシチュー離乳食

ぷあらに117
ぷあらに117 @cook_40194881

味が付いていてとても美味しいシチューです。
離乳食のおかずにぴったり!
カボチャと豆腐で栄養満点です。
このレシピの生い立ち
乳児院で食べさせてもらった物を題材にして作りました。美味しいです。

豆腐とカボチャと挽き肉のシチュー離乳食

味が付いていてとても美味しいシチューです。
離乳食のおかずにぴったり!
カボチャと豆腐で栄養満点です。
このレシピの生い立ち
乳児院で食べさせてもらった物を題材にして作りました。美味しいです。

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材料

四人前
  1. そぼろ 20グラム 
  2. 牛豚合挽き肉 200グラム
  3. めんつゆ 大さじ1
  4. ⭐醤油 大さじ1
  5. カボチャブロック 三個
  6. 豆腐 75グラム

作り方

  1. 1

    そぼろは、⭐の材料を炒めて出来上がります。

  2. 2

    カボチャを煮る。豆腐を水切りする。

  3. 3

    鍋の中にカボチャ、水切りした豆腐、そぼろを入れる。水を少し入れて煮る。出来上がり。

コツ・ポイント

カボチャは、皮を削ぎ落としてから煮ると楽です。
そぼろは、作っておくと便利です。
味付けは、赤ちゃんに合わせて食材の味を大事にしました。

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