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じゃがいもと鶏ひき肉のチンジャオロース
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じゃがいもと鶏ひき肉のチンジャオロース-レシピのメイン写真

じゃがいもと鶏ひき肉のチンジャオロース

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

少ないお肉とじゃがいもで安価にできるチンジャオロースです。かなり細く千切りにすると食べやすく丼にもしやすいです。
このレシピの生い立ち
チンジャオロースが食べたかったのですが、たけのこがなかったのでじゃがいもで作りました。

少ないお肉とじゃがいもで安価にできるチンジャオロースです。かなり細く千切りにすると食べやすく丼にもしやすいです。
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チンジャオロースが食べたかったのですが、たけのこがなかったのでじゃがいもで作りました。

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じゃがいもと鶏ひき肉のチンジャオロース

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

少ないお肉とじゃがいもで安価にできるチンジャオロースです。かなり細く千切りにすると食べやすく丼にもしやすいです。
このレシピの生い立ち
チンジャオロースが食べたかったのですが、たけのこがなかったのでじゃがいもで作りました。

少ないお肉とじゃがいもで安価にできるチンジャオロースです。かなり細く千切りにすると食べやすく丼にもしやすいです。
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チンジャオロースが食べたかったのですが、たけのこがなかったのでじゃがいもで作りました。

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材料

3人分
  • じゃがいも小 2個150g
  • ピーマン 4個
  • 赤ピーマン(あれは) 1個
  • 鶏ひき肉 150g
  • 油 適量
  • ごま油 小さじ1〜2
  • 合わせ調味料1
  • オイスターソース 大さじ1弱
  • 醤油 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1/2
  • 水 70cc
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 合わせ調味料2
  • 片栗粉 大さじ1/2
  • 水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    じゃがいもをスライサーで切る。包丁で千切りにして水にさらす。ピーマンもできるだけ細く切る。

  2. 2

    合わせ調味料と水溶き片栗粉をそれぞれ作っておく。

  3. 3

    フライパンに油を入れてひき肉を炒め色が変わり始めたらじゃがいもとピーマンを炒める。

  4. 4

    しんなりしたら合わせ調味料を入れて炒め混ぜる。水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。最後にごま油を少し入れて混ぜる。

コツ・ポイント

じゃがいも、ピーマンをかなり細く千切りにすると一体感があって丼にもなります。お子様も食べやすいです。

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うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
2018/03/10 02:13に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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このレシピのキーワード

チンジャオロース 片栗粉 ピーマン じゃがいも 酒 とりひき肉

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