やみつき♡簡単ヘルシーレタスサラダ

やみつき♡簡単ヘルシーレタスサラダ-レシピのメイン写真

やみつき♡簡単ヘルシーレタスサラダ

NYskitchen @cook_40119094

梅マヨ醤油+海苔が絶妙なハーモニー♪
ノンオイルでヘルシーです☆
野菜たっぷり食べられる(^^ )
後一品に大活躍!!
このレシピの生い立ち
急いで作ったあと一品…
意外とおいしいじゃん！

梅マヨ醤油+海苔が絶妙なハーモニー♪
ノンオイルでヘルシーです☆
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急いで作ったあと一品…
意外とおいしいじゃん！

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NYskitchen @cook_40119094

梅マヨ醤油+海苔が絶妙なハーモニー♪
ノンオイルでヘルシーです☆
野菜たっぷり食べられる(^^ )
後一品に大活躍!!
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意外とおいしいじゃん！

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材料

2人分(たっぷり1人分)

レタス 2,3枚100g～150g
きゅうり 1本80g
ハム 2枚
海苔適量
●醤油大さじ1～
●梅チューブ 8センチ～
●マヨネーズ大さじ1～

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作り方

1
レタスはよく洗って食べやすい大きさにちぎる。
きゅうりは細切り、ハムは一口大に切る。
2
1を混ぜ合わせて、●をあわせたものをかけて、仕上げに海苔をちぎって乗せて完成ヽ(^0^)ﾉ

コツ・ポイント

特にありません！笑
ただ、海苔は入れてほしーです！
調味料の量はお好みで増減してください。
材料もあるもので♪
アレンジの幅がありますよぉ！

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NYskitchen

NYskitchen @cook_40119094

2014/03/25 10:43に公開

調理師免許目指して日々奮闘中。。。

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