じゃがいも、人参は皮をむいて適当な大きさに切り、やわらかくなるまで茹でる。
(冷凍ｺｰﾝ→一緒に1分位茹でる。)

お湯を捨て、水分をとばしたら、細かくつぶし、塩・こしょうで味を調え、冷ます。
しっかりつぶすのがｸﾘｰﾐｰになるｺﾂです

きゅうりは薄切りにし、塩もみをして、しんなりするまでおいて、水気をしぼっておく。

玉ねぎはみじん切りにして水にさらし、水気をしぼっておく。

魚肉ソーセージは輪切りに。
ハムでもOK！

ボウルに●の材料を入れ混ぜ、他の具材も全て加え、ﾏﾖﾈｰｽﾞが全体にからむまでしっかり混ぜる。
(缶詰めｺｰﾝはここで)

盛り付けて完成♪