ほうれん草のオリーブオイルソテー
fumさん @cook_40254949
ホウレンソウが大量にあったので、オリーブオイルでガーリックソテーしてみました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中で、大量のホウレンソウが眠っていたので消費するために作りました。
にんにくの風味が大好きなので、いつも多めに入れてしまいます。
ほうれん草のオリーブオイルソテー
ホウレンソウが大量にあったので、オリーブオイルでガーリックソテーしてみました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中で、大量のホウレンソウが眠っていたので消費するために作りました。
にんにくの風味が大好きなので、いつも多めに入れてしまいます。
作り方
- 1
ホウレンソウの根元を切り、5センチほどに切り分ける。えのきは石突きを切り落とし、半分に切る。ベーコンはお好みの幅で切る。
- 2
フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、スライスしたにんにくを炒める。
- 3
にんにくの良い香りがしてきたら、ベーコンを炒める。
- 4
えのきとホウレンソウを入れて、ふたをして中火で2~3分蒸す。
- 5
しんなりしてきたら、しょう油と塩コショウで味付けをして全体をなじませる。
- 6
溶き卵を回しいれて、中火でふたをして1,2分待つ。(卵はお好みの硬さで)
- 7
仕上げに三つ葉を散らして完成。
コツ・ポイント
ベーコンからも塩分が出るので、しょう油とこしょうは味見をしながら入れるといいです。
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