自宅で楽しくマリネ! トマト添えの冷菜

綾音❀
綾音❀ @cook_40054663

冷やしてさっぱりと美味しい冷菜です!!
疲れた時に是非いかがですか。
葉ニンニクがない時はニンニクやニラで代用!

このレシピの生い立ち
茄子と葉にんにくがあったので作りました。

茄子の量を増やしてホームパーティにも是非♪

プチトマトでもOK
【5】まで仕込めば、後は盛り付けるだけです!!

おつまみにも最適!!

パスタにも合う冷菜です♪

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材料

2~3人分
  1. A.葉にんにく 2本(【1】【2】写真参照)
  2. A.茄子 2本(ヘタを取り【2】写真参照)
  3. A.オリーブオイル(炒め用) 大さじ3
  4. A.塩 小さじ半分
  5. B.醤油 小さじ1
  6. トマト 1個【2】写真参照
  7. C.玉葱(写真は赤玉葱を使用) 1/4(【2】写真参照
  8. C.レモン 適量【2】写真参照
  9. C.酢 大さじ5
  10. 胡椒・乾燥パセリ(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    葉にんにく2本(写真参照)

  2. 2

    野菜を切る。トマトのヘタくり抜く。葉にんにく小口切り。茄子は縦3等分にし、皮側に格子状の切れ目を入れる。玉葱みじん切り。

  3. 3

    Cをボールにいれる

  4. 4

    フライパンにA
    を入れ強火で炒め、焦げないように注意して火加減調節。茄子に火が通ったら、Bを入れ混ぜ合わせ火を止める

  5. 5

    【3】に【4】を全部入れ落し蓋のようにしてラップ(写真参照)。冷蔵庫で冷やす。

  6. 6

    トマトは、安定するように下の部分を少し切り(少し切った部分【5】に混ぜる)6等分。(写真参照)

  7. 7

    【6】の皮部分を薄く半分切る(写真参照)。

  8. 8

    【5】・【7】を器に盛り付け出来上がり(写真参照)。パセリ、胡椒はお好みで!!

  9. 9

    レモンは保存用袋にいれ冷凍できます。(写真参照)

コツ・ポイント

今回、冷凍したレモンを【9】で使用しました。切って冷凍保存すれば、いつでも使えて便利です。

葉にんにくは、ニラのような…にんにくのような…味です。
葉にんにくが無い場合は、ニラ、にんにくでもOKです!!

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レシピ作者

綾音❀
綾音❀ @cook_40054663
に公開
✿✿✿家庭で作るオリジナルレシピです✿✿✿   同じ材料が無くても自宅にあるもので気軽に作って下さいネッ❣❣  Seesaaブログの『綾音のキッチン』では、日常、使っている食材の栄養や効能、効果、性質や、あまりみかけない野菜など、簡単にまとめて書いています❣❣ 
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