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オーブンでジューシーなミートローフ
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オーブンでジューシーなミートローフ-レシピのメイン写真

オーブンでジューシーなミートローフ

tomoともさん
tomoともさん @cook_40115194

簡単だけど、かっこよくみえる。
このレシピの生い立ち
いろいろなレシピを参考にしながら、アレンジしました。
初めてミートローフを作りましたが、簡単にしかも豪華にみえますよ。

簡単だけど、かっこよくみえる。
このレシピの生い立ち
いろいろなレシピを参考にしながら、アレンジしました。
初めてミートローフを作りましたが、簡単にしかも豪華にみえますよ。

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オーブンでジューシーなミートローフ

tomoともさん
tomoともさん @cook_40115194

簡単だけど、かっこよくみえる。
このレシピの生い立ち
いろいろなレシピを参考にしながら、アレンジしました。
初めてミートローフを作りましたが、簡単にしかも豪華にみえますよ。

簡単だけど、かっこよくみえる。
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初めてミートローフを作りましたが、簡単にしかも豪華にみえますよ。

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材料

3~4人分
  1. 合い挽きミンチ 450g
  2. 卵 1個
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. 牛乳 大さじ1
  5. 赤みそ 大さじ3(50g)
  6. 玉ねぎ 1/2個
  7. いんげん 7~8本
  8. 人参 1/2本
  9. ゆで卵 2個
  10. 塩コショウ 少々
  11. サラダ油 少量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りして、フライパンに少量の油をひいて、透明になるまで炒める。

  2. 2

    人参、インゲンは少し荒目のみじん切りにして、やわらかくなるまでゆでる。
    卵は水から入れ、沸騰してから13分ほどゆでる。

  3. 3

    赤みそ、マヨネーズ、牛乳は合わせて混ぜておく。
    ゆで卵は皮をむいて冷めたらくし型に切る。

  4. 4

    炒めた玉ねぎが冷めたら、インゲン、人参も一緒に合挽きミンチに混ぜる。
    そこへ卵も入れねばりがでるまでこねる。

  5. 5

    手順3の味噌も捏ねた肉の中に入れ、塩コショウを少々してよく混ぜる。

  6. 6

    パウンド型にクッキングシートをひいて、こねたミンチを敷き詰めていく。半分くらいつめたらくし型に切ったゆで卵も並べる

  7. 7

    その上にミンチをまた敷き詰めていく。
    オーブンを190度に予熱して、焼く30分くらい焼く。

    • オーブンでジューシーなミートローフ作り方7写真
  8. 8

    焦げすぎるようならアルミでパウンド型を覆ってください。30分焼けたら、冷めるまで待ってからカットする。

コツ・ポイント

とにかくぎゅっと敷き詰めること。
ゆで卵を入れたあとや、人参やインゲンが入っている分強く押しながら詰めてください。
カットした時のぼろぼろになる原因になります。

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tomoともさん
tomoともさん @cook_40115194
2016/02/17 05:55に公開
料理が大好きで、小学生のころからやっていました。おいしいものを誰かのために作るのは、楽しみです。喜んでもらえると、ほんとに嬉しいですね。
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