プロ クオリティ　ビーフカレーを温める。

牛肉は一口大に切り、塩、あらびきブラックペパーをまぶし、サラダ油を熱したフライパンで、中火で焼く。

皿にごはんを盛り、（２）のプロ クオリティ　ビーフカレーをかけ、（３）の牛肉をのせる。