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おつまみ✿さきいかと桜えびのもっちり焼き
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おつまみ✿さきいかと桜えびのもっちり焼き-レシピのメイン写真

おつまみ✿さきいかと桜えびのもっちり焼き

みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin

さきいかと桜エビと旬のブロッコリーで彩りよく、和風ドレッシングで美味しく仕上げました。もちもち食感のおつまみです。
このレシピの生い立ち
CO・OP和風ドレッシングを塗るというレシピを考えてみました。常備してる食材と旬のブロッコリーをプラスしたおつまみです。

さきいかと桜エビと旬のブロッコリーで彩りよく、和風ドレッシングで美味しく仕上げました。もちもち食感のおつまみです。
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CO・OP和風ドレッシングを塗るというレシピを考えてみました。常備してる食材と旬のブロッコリーをプラスしたおつまみです。

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おつまみ✿さきいかと桜えびのもっちり焼き

みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin

さきいかと桜エビと旬のブロッコリーで彩りよく、和風ドレッシングで美味しく仕上げました。もちもち食感のおつまみです。
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CO・OP和風ドレッシングを塗るというレシピを考えてみました。常備してる食材と旬のブロッコリーをプラスしたおつまみです。

さきいかと桜エビと旬のブロッコリーで彩りよく、和風ドレッシングで美味しく仕上げました。もちもち食感のおつまみです。
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材料

2~3人分
  1. さきいか(ソフトタイプ) 8g
  2. 桜えび(乾燥) 大さじ2
  3. ブロッコリー 40g(小房2房)
  4. 小麦粉 50g
  5. 片栗粉 30g
  6. 水 60cc
  7. 卵 1コ
  8. 塩 一つまみ
  9. CO・OP野菜たっぷり和風ドレッシング 大さじ2
  10. 一味(七味)唐辛子・白いりごま 適宜
  11. ごま油 適宜
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作り方

  1. 1

    さきいかは、細かく短く割いておく。ブロッコリーは、サッと茹でて細かく切る。

  2. 2

    小麦粉と片栗粉をボウル入れ、水・溶き卵を加えてよく混ぜる。さきいか・桜えび・ブロッコリー・塩を加え混ぜる。しばらく置く。

    • おつまみ✿さきいかと桜えびのもっちり焼き作り方2写真
  3. 3

    フライパンを熱しごま油をひき、ひと口大程度(計量スプーン大さじで掬える程度)に2を流し入れる。両面中火でしっかり焼く。

  4. 4

    焼けたら火から下ろし、一呼吸置いてから表面に和風ドレッシングを刷毛で塗り、仕上げにいりごまと一味唐辛子をふる。

コツ・ポイント

工程2で材料を混ぜたあと、出来れば10分ほど置いて生地を落ち着かせて下さい。火にかけたままドレッシングを塗るとはじくので、火から下ろしてちょっと間をとってから塗ってください。

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みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin
2014/03/21 01:00に公開
素敵なつくれぽをありがとうございます。福岡県最東端の田舎町。へべれけおっさんと猫1匹。地元産の旬のもので簡単にを心掛けています。九州の醤油と甘露醤油。味噌は、合わせ味噌 ときどき八丁味噌。※レシピは変更及び削除もあります。新しいものを確認していただけると有難いです。http://ameblo.jp/midofadobesi-happy-days/
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