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簡単美味しい油不使用の甘酢レンコン肉巻き
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簡単美味しい油不使用の甘酢レンコン肉巻き-レシピのメイン写真

簡単美味しい油不使用の甘酢レンコン肉巻き

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532

簡単美味しいな、油不使用な甘酢レンコン肉巻きです！最高に美味しいです！
このレシピの生い立ち
巻いた後に肉に片栗粉をまぶしても、OKです！

簡単美味しいな、油不使用な甘酢レンコン肉巻きです！最高に美味しいです！
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巻いた後に肉に片栗粉をまぶしても、OKです！

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簡単美味しい油不使用の甘酢レンコン肉巻き

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532

簡単美味しいな、油不使用な甘酢レンコン肉巻きです！最高に美味しいです！
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巻いた後に肉に片栗粉をまぶしても、OKです！

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材料

  • レンコン 1本
  • ポン酢 100cc
  • 砂糖 大さじ1
  • 豚バラ 1パック
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作り方

  1. 1

    レンコンを一口サイズに切って下さい！ビニール袋に入れて、レンジで3分チンして下さい！

    • 簡単美味しい油不使用の甘酢レンコン肉巻き作り方1写真
  2. 2

    豚バラで、巻いて下さい！容器にポン酢、砂糖を入れて、よく混ぜて下さい！

    • 簡単美味しい油不使用の甘酢レンコン肉巻き作り方2写真
  3. 3

    フライパンに並べて、全面焼いて下さい！

    • 簡単美味しい油不使用の甘酢レンコン肉巻き作り方3写真
  4. 4

    ポン酢をかけて、よく混ぜて下さい！

    • 簡単美味しい油不使用の甘酢レンコン肉巻き作り方4写真
  5. 5

    • 簡単美味しい油不使用の甘酢レンコン肉巻き作り方5写真
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寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532
2019/02/15 08:42に公開

このレシピのキーワード

肉巻き 豚肉 れんこん

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