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サラダチキンを使ったチキンスープ
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サラダチキンを使ったチキンスープ-レシピのメイン写真

サラダチキンを使ったチキンスープ

にゃんこ☆！
にゃんこ☆！ @cook_40253479

10分でできるダイエットレシピ！
このレシピの生い立ち
サラダチキンを包丁で切ると手がサラダチキン臭くなるため、袋ごと揉むようになりました。鶏むねはパサパサしてて食べにくいですが、スープと一緒に食べると食べやすく、味も普通においしいです(=^・^=)

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サラダチキンを包丁で切ると手がサラダチキン臭くなるため、袋ごと揉むようになりました。鶏むねはパサパサしてて食べにくいですが、スープと一緒に食べると食べやすく、味も普通においしいです(=^・^=)

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にゃんこ☆！ @cook_40253479

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サラダチキンを包丁で切ると手がサラダチキン臭くなるため、袋ごと揉むようになりました。鶏むねはパサパサしてて食べにくいですが、スープと一緒に食べると食べやすく、味も普通においしいです(=^・^=)

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サラダチキンを包丁で切ると手がサラダチキン臭くなるため、袋ごと揉むようになりました。鶏むねはパサパサしてて食べにくいですが、スープと一緒に食べると食べやすく、味も普通においしいです(=^・^=)

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材料

  • 豚汁カップ 1つ
  • サラダチキンハーブ 1つ
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作り方

  1. 1

    サラダチキンのハーブ味を買う

    • サラダチキンを使ったチキンスープ作り方1写真
  2. 2

    袋の上からサラダチキンを揉む。1口サイズになるまで揉みます。

    • サラダチキンを使ったチキンスープ作り方2写真
  3. 3

    豚汁（他のスープでも可）にお湯を入れる

    • サラダチキンを使ったチキンスープ作り方3写真
  4. 4

    揉んだサラダチキンを入れれば、即席チキンスープが完成！

    • サラダチキンを使ったチキンスープ作り方4写真

コツ・ポイント

カロリーは2つ合わせて200kcal。量も多いためメイン食材として活用できます。どのコンビニでもサラダチキンとインスタントスープは売っているため、どこでも作れます！

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にゃんこ☆！
にゃんこ☆！ @cook_40253479
2019/04/06 13:38に公開
10分以内で作れて、おいしく、ダイエットにも良いレシピを投稿していきたいです！筑波大学の大学院（博士課程）でダイエット関連の研究をしています。
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このレシピのキーワード

スープ サラダチキン ハーブ

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