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ブロッコリーとゆで卵 ＊ ツナサラダ
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ブロッコリーとゆで卵 ＊ ツナサラダ-レシピのメイン写真

ブロッコリーとゆで卵 ＊ ツナサラダ

♡ゆっちゃんママ♡
♡ゆっちゃんママ♡ @cook_40248315

意外と食べ応え満点 ◎
このレシピの生い立ち
ゆで卵が大好きで何かアレンジできないかと考えていて、サラダに加えてみようと思い出来ました♡

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ゆで卵が大好きで何かアレンジできないかと考えていて、サラダに加えてみようと思い出来ました♡

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ブロッコリーとゆで卵 ＊ ツナサラダ

♡ゆっちゃんママ♡
♡ゆっちゃんママ♡ @cook_40248315

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ゆで卵が大好きで何かアレンジできないかと考えていて、サラダに加えてみようと思い出来ました♡

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材料

2人分
  • ブロッコリー 1/2株
  • ライトツナ 1缶
  • ゆで卵 1個
  • お好きなドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを濃い緑色に変わるまで2~3分くらい茹でて、一口サイズに小さく切る。

  2. 2

    ゆで卵の殻を剥き、これもまた小さく切る。

  3. 3

    ライトツナの油を軽く切り、ブロッコリー、ゆで卵と軽く混ぜ合わせる。

  4. 4

    お好みのドレッシングをさっとかけて出来上がり♩

    私はごまが大好きなのでごまドレッシングで作りました☻

コツ・ポイント

ゆで卵は小さく切ると形がくずれてしまいますが、混ぜてしまえばそんなに気になりません☆

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♡ゆっちゃんママ♡
♡ゆっちゃんママ♡ @cook_40248315
2014/03/22 01:46に公開
0歳ベビーの新米ママです☆ まだまだ未熟者ですが、毎日頑張ってお料理してます*\(^o^)/* たくさんの方に見ていただき、参考にしていただけたら嬉しいです♪ これから先、離乳食や子供のご飯の投稿などもしていけたらなぁと思っています(^-^)★
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このレシピのキーワード

ゆで卵 ツナサラダ ツナ ブロッコリー

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