⌘人参と新たまねぎのサラダ⌘

⌘人参と新たまねぎのサラダ⌘-レシピのメイン写真

⌘人参と新たまねぎのサラダ⌘

そいみーと @cook_40054315

美肌レシピ♡人参たっぷり食べましょう♬飽きのこない甘酸っぱい味で、人参を沢山食べられますヨ ☻
このレシピの生い立ち
人参は、油分と一緒に摂る事で栄養価の吸収を高めます。カロテンたっぷり、免疫力ＵＰも期待できます！

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人参は、油分と一緒に摂る事で栄養価の吸収を高めます。カロテンたっぷり、免疫力ＵＰも期待できます！

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材料

4人分

人参 1本
新たまねぎ小1個
塩少々
◼CO•OP野菜たっぷりドレッシング大さじ1
◼白ワインビネガー小さじ1
◼はちみつ小さじ1
レーズン、粉チーズ、ドライパセリ適量

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作り方

1

人参はスライサーなどで細く千切りにする。塩少々で揉み、しばらく置いて水分が出たらキッチンペーパーで水気をとる。
2

新たまねぎは薄くスライスして水にさらし、塩少々で揉んでしばらく置き、よく水気をしぼる。
3

ボウルに◼の調味料を混ぜ合わせ、①と②を入れて和える。冷蔵庫で冷やし、味を馴染ませる。
4

器に盛り付け、レーズンや粉チーズ、ドライパセリを散らして出来上がり★

コツ・ポイント

人参の水分はしっかりと切ることです。
お好みでブラックペッパーや粉チーズを振りかけても美味しいですよ♬

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そいみーと @cook_40054315

2014/03/25 08:29に公開

お料理大好き。食べるの大好き。キッチンに居るの大好きです。子供の「おいしい」が何よりの誉め言葉❤皆さんの素敵なレシピから、日々勉強しております ☆*.:*☆フードコーディネーター、食生活アドバイザー、食育実践プランナー取得。お菓子作り、パン作り楽しんでます。よろしくお願いいたします(*^-^*)

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このレシピのキーワード

サラダにんじん新たまねぎはちみつレーズン

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