砂糖不使用！お豆腐のチョコムース

Name: 砂糖不使用！お豆腐のチョコムース
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆腐 1丁; よく熟したバナナ 1本; 干しプルーン 100g; ココアパウダー 大さじ2杯〜3杯; オリゴ糖(甘さが足りなければ入れる) 適量

馬場みのり @cook_40240366

材料全部フードプロセッサーで混ぜるだけ！お砂糖なしでも甘さ充分！言わなければお豆腐ってわからないかも（笑）
このレシピの生い立ち
身体に優しいチョコムースを彼に…(*≧∀≦*)

砂糖不使用！お豆腐のチョコムース

馬場みのり @cook_40240366

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材料

2人分

豆腐 1丁
よく熟したバナナ 1本
干しプルーン 100g
ココアパウダー大さじ2杯〜3杯
オリゴ糖(甘さが足りなければ入れる) 適量

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作り方

1

お豆腐、熟したバナナ、プルーン、ココアパウダーをフードプロセッサーで滑らかにする。甘さが足りなければオリゴ糖を入れてね！

コツ・ポイント

バナナは、よ〜く熟したものを使ってください。ココアパウダーは無糖。プルーンがなければレーズンでもOK

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つくれぽ

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馬場みのり @cook_40240366

2017/08/04 13:49に公開

はじめまして、MINORIです。お砂糖・添加物・加工食品を使わないお弁当を毎日作っています。干物、漬物、ソース、マヨネーズ、塩麹なども手作り。みりんは本物、味噌は生みそ。　外食時には神経質にならずなんでも有難くいただきま～す♪お仕事はカメラマン／レタッチャー　兼　モデル　をしています。スタジオGRACE　https://minori3337.wixsite.com/grace

このレシピのキーワード

チョコムースココアバナナドライプルーン豆腐

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