パスタを茹でる
時間は規定のマイナス3分

ほうれん草を食べやすい大きさに切る

袋入りミートボールを未開封のまま潰す！

フライパンにオリーブオイルと潰したミートボールを入れて加熱する

全体に火が通ったらケチャップとガーリックパウダーを入れて味を整える

茹であがる直前のパスタの鍋にほうれん草を入れる

茹で上がったパスタとほうれん草をミートボール入りのフライパンに入れて素早く混ぜる

お好みで粉チーズをかける