丸形パンにオリーブオイルとガーリックを入れて弱火で炒めて香りを出します。（普通のコンロで下から）

ジャガイモ、人参をスライスして炒めます。（塩少々ふる）

ライトツナを上から載せて、蓋をして魚焼グリルに入れて7分ほど焼きます。

蓋をとってそのまま1分ほど焼いて完成。
黒胡椒を振って頂きました。