スパイシーかぼちゃ⭕️サンドイッチお弁当
Satosand @cook_40249100
かぼちゃにカレー粉やスパイスをたんまり入れて刺激的なボリュームサンドイッチ♥もりもり野菜のわんぱくサンドイッチ(≧∇≦*
このレシピの生い立ち
ダイエットわんぱくサンドイッチなどなど紹介してます(*˙︶˙*)ﾉﾞ♥
スパイシーかぼちゃ⭕️サンドイッチお弁当
かぼちゃにカレー粉やスパイスをたんまり入れて刺激的なボリュームサンドイッチ♥もりもり野菜のわんぱくサンドイッチ(≧∇≦*
このレシピの生い立ち
ダイエットわんぱくサンドイッチなどなど紹介してます(*˙︶˙*)ﾉﾞ♥
作り方
- 1
かぼちゃはチンしてカレー粉と混ぜて冷やします( ´ ▽ ` )パンはこんがり焼き上げます♡♡野菜はスライサーで薄くcut
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- 2
パン➞カボチャ➞パプリカ
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- 3
紫キャベツ➞きゅうり
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- 4
横から( ´罒` ) ♡
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- 5
ラップして立たせてから隙間に残りの野菜をいれます(*˙︶˙*)ﾉﾞ
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- 6
こんな感じで( ´ ▽ ` )
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- 7
横から
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- 8
ラップを二重にして、あとはパン切りナイフでcut♡♡
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- 9
お弁当出来上がり♥
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- 10
他にもいっぱい♡♡
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- 11
食パンなしのダイエットわんぱくサンドイッチなどなど紹介してます(*˙︶˙*)ﾉﾞ♥
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コツ・ポイント
今日はカボチャと紫キャベツ、パプリカと鮮やかな夏らしいわんぱくサンドイッチ作りました(≧∇≦*)♥スパイスを強めに効かせました( ´罒` ) ♡
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