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東大前期(1日目)応援弁当
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東大前期(1日目)応援弁当-レシピのメイン写真

東大前期(1日目)応援弁当

♡くうちゃん♡
♡くうちゃん♡ @cook_40236185

おウチ赤本タイムは、キッチンタイマーでキッチリ時間の感覚を身につけて。奇抜な応援弁当は避け、いつもと変わらぬお弁当で!

このレシピの生い立ち
合格すると、お弁当を作る習慣は、なくなるかもしれないので、想いを巡らせて作りましょう。

万が一・・・の事態でも、お弁当やお食事内容を見直して、作る機会を、未来からの贈り物と捉えましょう。長い人生、100歳と101歳の違いが判りますか?

おウチ赤本タイムは、キッチンタイマーでキッチリ時間の感覚を身につけて。奇抜な応援弁当は避け、いつもと変わらぬお弁当で!

このレシピの生い立ち
合格すると、お弁当を作る習慣は、なくなるかもしれないので、想いを巡らせて作りましょう。

万が一・・・の事態でも、お弁当やお食事内容を見直して、作る機会を、未来からの贈り物と捉えましょう。長い人生、100歳と101歳の違いが判りますか?

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東大前期(1日目)応援弁当

♡くうちゃん♡
♡くうちゃん♡ @cook_40236185

おウチ赤本タイムは、キッチンタイマーでキッチリ時間の感覚を身につけて。奇抜な応援弁当は避け、いつもと変わらぬお弁当で!

このレシピの生い立ち
合格すると、お弁当を作る習慣は、なくなるかもしれないので、想いを巡らせて作りましょう。

万が一・・・の事態でも、お弁当やお食事内容を見直して、作る機会を、未来からの贈り物と捉えましょう。長い人生、100歳と101歳の違いが判りますか?

おウチ赤本タイムは、キッチンタイマーでキッチリ時間の感覚を身につけて。奇抜な応援弁当は避け、いつもと変わらぬお弁当で!

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材料

1人分
  • ご飯 1/2〜1合
  • 塩鮭 1/2切れ
  • 豚薄切り肉 3枚
  • 玉ねぎ 1/6玉
  • 牛肉 50g
  • (冷凍)えびとチーズのグラタン 1個
  • (冷凍)小松菜 ひとつまみ 
  • 卵 1個
  • 人参 30g
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作り方

  1. 1

    (上)ご飯
    レシピID:19425540

    ご飯の上の塩鮭は焼いて骨を抜き、ほぐして載せる。

    • 東大前期(1日目)応援弁当作り方1写真
  2. 2

    おかず(右)
    牛肉は塩コショウして焼き、醤油を回し入れ、食べやすい大きさに切る。

    • 東大前期(1日目)応援弁当作り方2写真
  3. 3

    おかず(中)
    レシピID:19589274

    • 東大前期(1日目)応援弁当作り方3写真
  4. 4

    おかず(左)
    冷凍小松菜と卵をオリーブオイルで炒め、塩味で調える。

    人参レシピID:19391730

    • 東大前期(1日目)応援弁当作り方4写真
  5. 5

    おかず(下)
    冷凍【えびとチーズのグラタン】はレンジで1分10秒加熱する。

    • 東大前期(1日目)応援弁当作り方5写真

コツ・ポイント

合格を願いながら作る。

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♡くうちゃん♡
♡くうちゃん♡ @cook_40236185
2019/02/14 03:28に公開
実は東大生が食べ慣れたレシピ集。2019年1月6日クックパッドデビュー。受験生メニューの参考になり、合格の一助となりますように♥ツライ時も悲しい時も、お料理して食べて♥️必ず良い事ある❣️頑張りましょう!★復活★2026年5月 多忙な日々のお助け【ワタミの宅食】始めました。楽々アレンジレシピをアップしたいです。☆2025年に有田市観光大使になりましたヽ(´エ`)ノはっさく大好き♡レシピつくれぽ待っています。相変わらず多忙。休み時間はあるけど丸々休日ナシ。★インスタもFacebookもYouTubeもティックトック等もしてないので、現実世界では全く知らない方々ばかりですが、ずっとフォロワーさんで居てくださり感謝♡
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このレシピのキーワード

エビ 牛肉 小松菜 にんじん 甘塩鮭 卵 豚薄切り肉 チーズ 玉ねぎ ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19661440
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