ズッキーニと鶏ひき肉のナンプラー炒め sato☆oooo @cook_40254756 ご飯の上にのせてもOK！彩り鮮やかでご飯もすすみます。このレシピの生い立ちたくさん採れた野菜を使いたくて…。 もっと読む ご飯の上にのせてもOK！彩り鮮やかでご飯もすすみます。このレシピの生い立ちたくさん採れた野菜を使いたくて…。 もっと読む ズッキーニと鶏ひき肉のナンプラー炒め sato☆oooo @cook_40254756 ご飯の上にのせてもOK！彩り鮮やかでご飯もすすみます。このレシピの生い立ちたくさん採れた野菜を使いたくて…。 もっと読む ご飯の上にのせてもOK！彩り鮮やかでご飯もすすみます。このレシピの生い立ちたくさん採れた野菜を使いたくて…。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ズッキーニ 半分 オクラ 3本 鶏ひき肉 100g 塩コショウ 少々 ナンプラー 大さじ3 ニンニクみじん切り 少々 サラダ油(炒め用) 少々 乾燥パセリ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ズッキーニは0.5cm幅オクラは1cm幅に切る。 2 熱したフライパンに油をひき、ズッキーニを塩コショウで両面焼く。※少し焼き目がついた方がおいしいです。 3 2に、ニンニクみじん切りを入れ、ひき肉を炒める。更に、ナンプラーを回し入れ火が通るまで炒める。 4 最後にオクラを入れ、軽く炒める。 5 皿に盛り付け、パセリを振って出来上がり。 コツ・ポイント 1つのフライパンで一気に作るので、ズッキーニを焦がさないように…。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19662826 コピーしました！ sato☆oooo @cook_40254756 2017/08/13 04:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作る食べる大好き♪野菜は主に、自宅で採れたものを使っています。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの オクラ ズッキーニ にんにく とりひき肉 似たレシピ その他のレシピ 簡単手間いらず 夏野菜のお好み焼き 簡単絶品キノコポタージュ🍄 ワンパン簡単！絶品和風キノコパスタ🍄 焼くだけ！ざぶとん揚げを生姜醤油で 🌸甘〜いカリカリ梅🌸 あと１品に☆もやしピーマンウィンナー炒め 豆乳ホイップクリーム フル活用٩(๑❛ᴗ❛๑)۶セロリ葉っぱ 簡単☆みかん入り牛乳寒天 ココナッツ香る✨生おからクッキー❤簡単❤ Homemade Thai sauce Shrimp Creole Gramma Joan's butter tarts Arroz Caldo (Filipino style congee) Thai Red Curry With Chicken 冬瓜と厚揚げのあっさり煮物 フライパン一つで トマトの簡単パスタ！ サラダ風巻き寿司 2種 旨ウマ♪朝ごはん！カリカリチーズトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19662826
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