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ヘルシー!豆乳抹茶プリン
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ヘルシー!豆乳抹茶プリン-レシピのメイン写真

ヘルシー!豆乳抹茶プリン

Sweetsの森
Sweetsの森 @cook_40251966

抹茶プリンの牛乳を豆乳に変えてヘルシーなプリンを作りました!
このレシピの生い立ち
抹茶プリンを豆乳で作りたいなと思ったので。

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ヘルシー!豆乳抹茶プリン

Sweetsの森
Sweetsの森 @cook_40251966

抹茶プリンの牛乳を豆乳に変えてヘルシーなプリンを作りました!
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抹茶プリンを豆乳で作りたいなと思ったので。

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材料

  • 生クリーム 100cc
  • 豆乳 250cc
  • 抹茶 5〜6g
  • きび砂糖 48g
  • 日本酒 15cc
  • 全卵 70g
  • 卵黄 70g
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作り方

  1. 1

    卵をボウルに割る。

  2. 2

    牛乳と生クリームを鍋に入れ、加熱する(ふちがフツフツしてくる程度)

    • ヘルシー!豆乳抹茶プリン作り方2写真
  3. 3

    加熱している間に砂糖と抹茶を合わせ混ぜる。

    • ヘルシー!豆乳抹茶プリン作り方3写真
  4. 4

    3に日本酒を合わせ、混ぜる。

    • ヘルシー!豆乳抹茶プリン作り方4写真
  5. 5

    4を1に入れて混ぜる。

    • ヘルシー!豆乳抹茶プリン作り方5写真
  6. 6

    加熱した2を加えて手早く混ぜる。
    加えながら混ぜると良い。

    • ヘルシー!豆乳抹茶プリン作り方6写真
  7. 7

    6をこし器でこす。

    • ヘルシー!豆乳抹茶プリン作り方7写真
  8. 8

    耐熱容器に流し入れ、アルミホイルをかぶせ、150℃のオーブンで、20分湯煎焼きする。

    • ヘルシー!豆乳抹茶プリン作り方8写真
  9. 9

    アルミホイルを取り、少し容器を揺らし、プルンと固まっていたら出来上がり。

    • ヘルシー!豆乳抹茶プリン作り方9写真

コツ・ポイント

抹茶を砂糖と日本酒と合わせることでダマになりにくくします。
型に流し入れたときに気泡があれば、アルコールを吹きかけて消すと焼き上がりがキレイです。
焼き時間は目安なので、焼き上がり具合やプリン液の量により加減してください。

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Sweetsの森
Sweetsの森 @cook_40251966
2019/04/18 13:21に公開
事務職しながらオンラインでチョコレート屋さんをしている、幼児食インストラクター、上級食育アドバイザーの資格所有者です。周りからの要望で、お菓子専門でレシピを書いています。パティシエ経験あり、実際に使っていたレシピも掲載しています。
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このレシピのキーワード

抹茶プリン 抹茶 豆乳 生クリーム 日本酒 卵 卵黄

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