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飛騨高山 宮春の豆腐ステーキ☆
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飛騨高山 宮春の豆腐ステーキ☆-レシピのメイン写真

飛騨高山 宮春の豆腐ステーキ☆

マーシ☆
マーシ☆ @cook_40142853

飛騨高山で、有名な「宮春」のステーキ豆腐が、焼いても崩れずステーキに最適。コロコロでおつまみにもいいですよ。
このレシピの生い立ち
時間がないとき、水切りせず簡単にすぐ出せます。なのに美味しいから凄く助かる一皿です。

飛騨高山で、有名な「宮春」のステーキ豆腐が、焼いても崩れずステーキに最適。コロコロでおつまみにもいいですよ。
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時間がないとき、水切りせず簡単にすぐ出せます。なのに美味しいから凄く助かる一皿です。

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飛騨高山 宮春の豆腐ステーキ☆

マーシ☆
マーシ☆ @cook_40142853

飛騨高山で、有名な「宮春」のステーキ豆腐が、焼いても崩れずステーキに最適。コロコロでおつまみにもいいですよ。
このレシピの生い立ち
時間がないとき、水切りせず簡単にすぐ出せます。なのに美味しいから凄く助かる一皿です。

飛騨高山で、有名な「宮春」のステーキ豆腐が、焼いても崩れずステーキに最適。コロコロでおつまみにもいいですよ。
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時間がないとき、水切りせず簡単にすぐ出せます。なのに美味しいから凄く助かる一皿です。

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材料

2人分
  • ステーキ用木綿豆腐 1丁
  • 香りソルト、4種のペパーミックス 適宜(お好きな塩加減)
  • 片栗粉 大さじ2
  • 長ネギ 5cm
  • 醤油 小さじ1
  • マイヤーレモン 1/4個
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作り方

  1. 1

    ステーキ用豆腐は、サイコロ(3×3㎝)に切る。ステーキ用でなければ、木綿豆腐を固めに水切りして使用して下さい。

  2. 2

    下味に香りソルトのペッパーミックスを1に振りかけ、片栗粉を薄くつけます。

  3. 3

    フライパンを熱して、温まったらオリーブオイルを入れて中火にかけで2を焼きます。豆腐がカラッと焼けたら、ひっくり返します。

  4. 4

    全ての面が焼けたら小口切りのネギを入れ、香りが出たら最後に醤油を回しかけ火を止めます。レモンを絞って召し上がって下さい。

コツ・ポイント

飛騨高山にいらっしゃったら、高山で人気の宮春のお豆腐をお土産に。ステーキ用豆腐があったら、ぜひ!

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マーシ☆
マーシ☆ @cook_40142853
2016/02/20 08:41に公開
カラダに良いものを簡単に美味しく。母が認知症のため家族で認知症予防食 アスリートの体調向上も心がけたレシピも開発中です。瞬発系のアスリート食で、通常の食事、レース前の食事、レース当日朝の食事など、いいパフォーマンスができるようバックアップ心がけてます。仕事と介護に毎日フル回転なので、平日の料理は時短と効率でのりきりたい
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このレシピのキーワード

豆腐ステーキ 片栗粉 もめん豆腐 レモン 長ネギ

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