ナスと豚バラの味噌ピリ辛炒め

Kiyoハワイ @cook_40152408
ナスの味噌ピリ辛炒め、夏の定番ですね。
このレシピの生い立ち
ある雑誌にナスのオイル蒸しという調理方法が掲載してあって、お手軽に出来ました。
ナスと豚バラの味噌ピリ辛炒め
ナスの味噌ピリ辛炒め、夏の定番ですね。
このレシピの生い立ち
ある雑誌にナスのオイル蒸しという調理方法が掲載してあって、お手軽に出来ました。
作り方
- 1
ナスをカットし、水に1分さらしてザルにあげ、ペーパータオルで拭いておく。
- 2
フライパンにナスを入れて、油(大さじ2)を振り入れ、
- 3
水(大さじ3)を加えて、蓋をして中火で加熱する。
- 4
途中ナスを反転させながら8分程度、ナスが柔らかくなるまでオイル蒸し。
- 5
ペーパータオルを敷いたザルにナスを上げておく。
- 6
フライパンに油をひき、にんにく、しょうが、豆板醤、玉ねぎを入れ、中火で約3分炒める。
- 7
予め酒(分量外)を振った豚バラを入れ、更に炒める。
- 8
豚バラに火が入ったらフライパンの半分側へ寄せて、空いた所へ味噌ダレを入れ、アルコールを飛ばし、
- 9
全体を混ぜ合わせ、
- 10
ナスを戻し入れて、ざっくりと絡めたら完成。
コツ・ポイント
オイル蒸しでナスが最終段階の柔らかさまで仕上げます。
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