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梅と昆布茶の京風ちりめんもんじゃ
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梅と昆布茶の京風ちりめんもんじゃ-レシピのメイン写真

梅と昆布茶の京風ちりめんもんじゃ

新たな料理との出会いに・山城屋
新たな料理との出会いに・山城屋 @yamashiroya_kitchen

栄養の宝庫 梅と昆布茶でさっぱりとした味付けの京風もんじゃ。梅と昆布は特に疲労回復、ダイエットや便秘解消などに有効です。
このレシピの生い立ち
日本米の自給率は年々減少、そのため農家さんにとっては収入減になります。米粉は日本のお米需要を伸ばそうという意図で生まれました。日本人が少し米粉を使うだけでかなりの自給率UPに繋がります。その為、弊社は魅力ある米粉のレシピを考案しています。

栄養の宝庫 梅と昆布茶でさっぱりとした味付けの京風もんじゃ。梅と昆布は特に疲労回復、ダイエットや便秘解消などに有効です。
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日本米の自給率は年々減少、そのため農家さんにとっては収入減になります。米粉は日本のお米需要を伸ばそうという意図で生まれました。日本人が少し米粉を使うだけでかなりの自給率UPに繋がります。その為、弊社は魅力ある米粉のレシピを考案しています。

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梅と昆布茶の京風ちりめんもんじゃ

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日本米の自給率は年々減少、そのため農家さんにとっては収入減になります。米粉は日本のお米需要を伸ばそうという意図で生まれました。日本人が少し米粉を使うだけでかなりの自給率UPに繋がります。その為、弊社は魅力ある米粉のレシピを考案しています。

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材料

2人分
  • 山城屋 新潟県産 上新粉(米粉) 20g
  • 昆布茶(粉末) 5g
  • 水 250ml
  • キャベツ 1/4玉
  • 九条ねぎ 1本
  • 山城屋 新潟県産 無添加白玉棒 1本
  • 山城屋 天かす(揚げ玉・コレステロ−ルゼロ) 30g
  • ちりめんじゃこ 25g
  • 梅肉 約20g
  • 山城屋 徳島県産青のり 適量
  • 山城屋 京七味 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを粗目のみじん切りに。ねぎは小口切りにしておく。

    • 梅と昆布茶の京風ちりめんもんじゃ作り方1写真
  2. 2

    白玉棒は1cmくらいの大きさに刻んでおく。

    • 梅と昆布茶の京風ちりめんもんじゃ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに上新粉、昆布茶、水を入れて混ぜる。

    • 梅と昆布茶の京風ちりめんもんじゃ作り方3写真
  4. 4

    ホットプレートに油(分量外)をひき、具材を炒める。

    • 梅と昆布茶の京風ちりめんもんじゃ作り方4写真
  5. 5

    しんなりしてきたら土手を作り、③を少しずつ中央に注ぎ入れる。

    • 梅と昆布茶の京風ちりめんもんじゃ作り方5写真
  6. 6

    梅肉をのせ、生地が透明になりグツグツしてきたら混ぜ合わせる。

    • 梅と昆布茶の京風ちりめんもんじゃ作り方6写真
  7. 7

    ホットプレートに薄く広げる。おこげができたら、青のりをふってできあがり。

    • 梅と昆布茶の京風ちりめんもんじゃ作り方7写真
  8. 8

    お好みで京七味をふりかけてください。

    • 梅と昆布茶の京風ちりめんもんじゃ作り方8写真
  9. 9

    この商品を使いました。
    ※山城屋 米粉の紹介
    https://goo.gl/oqhZW0

    • 梅と昆布茶の京風ちりめんもんじゃ作り方9写真
  10. 10

    この商品を使いました。
    ※山城屋 米粉の紹介
    https://goo.gl/oqhZW0

    • 梅と昆布茶の京風ちりめんもんじゃ作り方10写真
  11. 11

    この商品を使いました。

    • 梅と昆布茶の京風ちりめんもんじゃ作り方11写真
  12. 12

    この商品を使いました。

    • 梅と昆布茶の京風ちりめんもんじゃ作り方12写真
  13. 13

    この商品を使いました。

    • 梅と昆布茶の京風ちりめんもんじゃ作り方13写真

コツ・ポイント

天かすを入れるとコクや香ばしさが増しますが、入れなかったらグルテンフリーなもんじゃ焼きをお楽しみいただけます。

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新たな料理との出会いに・山城屋
新たな料理との出会いに・山城屋 @yamashiroya_kitchen
2017/08/18 11:38に公開
創業明治37年 京の乾物屋「山城屋」が、乾物を使った常備菜・作り置き、今夜の献立、離乳食、健康、美容、成長にかかわる一品、朝食、昼食、おやつ、デザ−ト、スイ−ツなど身近に感じる簡単なお料理をご紹介致します♪ 山城屋ホームページでは、京七味作りやMy七味作り体験&乾物料理体験、料理や産地のご紹介ブログ、乾物ショッピングなどの情報が閲覧できます。
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このレシピのキーワード

こぶ茶 もんじゃ 米粉 じゃこ キャベツ 上新粉 梅肉 京ねぎ

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