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塩蔵わかめと豆富の味噌汁
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塩蔵わかめと豆富の味噌汁-レシピのメイン写真

塩蔵わかめと豆富の味噌汁

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

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ワカメと豆富の味噌汁。

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材料

1人分
  • 塩蔵わかめ 10cm
  • 豆富 75g
  • 水 300ml
  • だしの素 小さじ1
  • 味噌 お好みで
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作り方

  1. 1

    塩蔵わかめを流水で洗って、たっぷりの水に浸して塩を抜く。

    • 塩蔵わかめと豆富の味噌汁作り方1写真
  2. 2

    わかめは3cm幅にカットする。
    豆富は2cm角にカットする。

  3. 3

    鍋に水とわかめと・豆富を入れて煮込む。

    • 塩蔵わかめと豆富の味噌汁作り方3写真
  4. 4

    だしの素を入れる。

    • 塩蔵わかめと豆富の味噌汁作り方4写真
  5. 5

    味噌を加える。
    ※味噌の量はお好みで。

    • 塩蔵わかめと豆富の味噌汁作り方5写真
  6. 6

    出来上がり。

    • 塩蔵わかめと豆富の味噌汁作り方6写真
  7. 7

    ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

  8. 8

    【2019.1.5】
    つくれぽ10人達成しましたぁ♡皆様ありがとうございます┏○

    • 塩蔵わかめと豆富の味噌汁作り方8写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2017/06/12 09:34に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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