＊まぐろ胡麻パン粉焼き＊

Name: ＊まぐろ胡麻パン粉焼き＊
Cuisine: 日本語
Ingredients: まぐろ（お刺身用) ７切れほど; キューピーマヨネーズ 大さじ１強; ☆パン粉 大さじ１; ☆胡麻 大さじ１; サラダ油 適量

♡みきママ♡ @cook_40052005

こんな食べ方も美味しいです♡(*^^*)
このレシピの生い立ち
お刺身が少し苦手なのでぱさつかせずに
さくさくパン粉で焼いてみました(*^_^*)

＊まぐろ胡麻パン粉焼き＊

♡みきママ♡ @cook_40052005

こんな食べ方も美味しいです♡(*^^*)
このレシピの生い立ち
お刺身が少し苦手なのでぱさつかせずに
さくさくパン粉で焼いてみました(*^_^*)

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材料

まぐろ（お刺身用) ７切れほど
キューピーマヨネーズ大さじ１強
☆パン粉大さじ１
☆胡麻大さじ１
サラダ油適量

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作り方

1
まぐろをタッパーか深めのお皿に入れてマヨネーズをからませます。絡んだら☆を入れてまた絡ませます。
2
フライパンで弱火でじっくり上げ焼きに(ﾉ^^)ﾉお好みでレアで♡
かんせいでーす♡

コツ・ポイント

お刺身用なのでレアでもお楽しみ頂けます♡

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つくれぽ

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♡みきママ♡ @cook_40052005

2012/10/12 07:16に公開

Ｈ23.10月生まれの長女Ｈ27.6月生まれの長男Ｒ1.5月1日生まれの次男少しでも美味しく楽しくお料理が出来たらなと思ってます(ﾉ^^)ﾉ♡最近ではお菓子作りにも挑戦してます(*^^*)皆さんの素敵なレシピでお勉強させてもらってます(*´∀｀)どうぞよろしくお願いします(^^)ﾉ♡ブラック☆ラビの次女です(*^^*)

このレシピのキーワード

まぐろゴマ刺身

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