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オクラとしらすと梅鰹ぶしあえ
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オクラとしらすと梅鰹ぶしあえ-レシピのメイン写真

オクラとしらすと梅鰹ぶしあえ

☆さくえり☆
☆さくえり☆ @cook_40163679

2018.7.4COOKPADニュース掲載☆オクラが食べたい!ちょうど冷蔵庫にしらすの残りが!夏なのでさっぱり梅あえで☆
このレシピの生い立ち
オクラとしらす合わせたらどんな感じかな~と思って作ってみました\(^_^)/

2018.7.4COOKPADニュース掲載☆オクラが食べたい!ちょうど冷蔵庫にしらすの残りが!夏なのでさっぱり梅あえで☆
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オクラとしらすと梅鰹ぶしあえ

☆さくえり☆
☆さくえり☆ @cook_40163679

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材料

  • オクラ 一袋
  • しらす 好きなだけ
  • 梅 今回は2個
  • かつおぶし 一パック
  • 白だし 小さじ2
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作り方

  1. 1

    オクラを塩ですりあわせて、産毛をとります。沸騰した湯で2分ゆでます。

  2. 2

    オクラを1センチサイズにカットします。ボールにオクラ、しらす、梅、かつおぶし、白だしをいれるだけ☆完成☆

コツ・ポイント

量はどんな割合でも美味しいですよ~好きなだけ入れるのがおすすめです☆

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☆さくえり☆
☆さくえり☆ @cook_40163679
2017/06/14 03:29に公開
今年結婚12年目になりました。結婚前は、看護師で二交代勤務でしたので、主食はマクドナルドとからあげくんでした(笑)。結婚7年目にして子供を授かり、現在4歳の息子と0歳の娘のママになりました。ついつい大好きなマックを買ってしまいますが、野菜中心の料理や作り置きが大好きです。皆さんのCOOKPADレシピで毎日楽しく料理しています♪よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

うめ しらす オクラ かつお節

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