お酢でさっぱり、ごま油の効いた中華風の和え物です(^^)ひじきで栄養＋！

お陰様で人気検索でトップ10入りしました。感謝 小松菜とひじき・豚肉を和えた、食物繊維がたっぷり取れる一品です。♡

簡単！ひじきの和え物です

ひじきの煮物も大好き！たまにはこんなお味もおススメです。

まさかレタスとシソがこんなに合うなんて！(◎_◎;) 白だしがいい仕事してます☆

簡単に煮ないでひじきを食べよう^o^

自分用メモ。おからとひじきを使った栄養バツグンのおかずです。

さっとゆでたひじきとあわせるだけです。

食物繊維＆鉄分＆カルシウムたっぷりのひじきをお手軽に食べやすくしました。フライパン・鍋いらず♪

あともう一品！というときにパッと作れちゃいますよ♪ひじきとおくらで栄養満点＊＊

鉄分＆ミネラル豊富なひじきで栄養アップ🔺かぼちゃの甘さで食べやすく、ごまの香ばしさも⭕おすすめ時期☆離乳食完了期〜【レシピ＆コーディネート撮影】菊田ゆりかさんInstagram：https://www.instagram.com/yurika_kikuta/

ひじきをたくさん食べたくて、自分用に忘れないようメモとしました。