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HCMににぼし粉!?クレープ
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HCMににぼし粉!?クレープ-レシピのメイン写真

HCMににぼし粉!?クレープ

あおいさる
あおいさる @cook_40050815

HCMとにぼし粉のあまじょっぱい生地がいけます!具は少し酸味のあるものが合います。今回はポテサラにしました。
このレシピの生い立ち
まるご食品さんのさかなの粉末シリーズのひとつ、煮干しの粉を子供たちにたくさん食べさせるために考えたレシピです。

HCMとにぼし粉のあまじょっぱい生地がいけます!具は少し酸味のあるものが合います。今回はポテサラにしました。
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あおいさる
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HCMとにぼし粉のあまじょっぱい生地がいけます!具は少し酸味のあるものが合います。今回はポテサラにしました。
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まるご食品さんのさかなの粉末シリーズのひとつ、煮干しの粉を子供たちにたくさん食べさせるために考えたレシピです。

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材料

7~8枚分
  • ホットケーキミックス 60グラム
  • 卵 2個
  • サラダ油 10グラム
  • 牛乳 150CC
  • まるご食品さかな粉だし にぼし粉 小さじ2
  • じゃがいも 中3個
  • きゅうり 2分の1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 酢 小さじ1
  • 砂糖・塩 少々
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作り方

  1. 1

    ポテトサラダをつくる。きゅうりを小口切りにして塩もみをしておく。じゃがいもは皮をむいて8等分位に切り水にさらす。

  2. 2

    さらしたじゃがいもを柔らかいこふきいもを作るように煮る。

  3. 3

    粗熱が取れたら砂糖、マヨネーズ、を入れ、よく混ぜ水を切った塩もみきゅうりを和える。最後に塩で味を調える。

  4. 4

    クレープ生地をつくる。ボウルにホットケーキミックスと卵をいれてよくかきまぜる。

  5. 5

    なめらかになったら牛乳を入れて混ぜ、さらにサラダ油を入れて混ぜ合わせて生地を作る。

  6. 6

    フライパンに油をひいて生地を焼き、ポテトサラダを包んでできあがり!

コツ・ポイント

おやつのクレープというより、よく昼食に作ってます。具はクリームチーズやハムマヨネーズなどちょっと酸味があった方が生地とよく合います。

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あおいさる
あおいさる @cook_40050815
2011/05/12 13:03に公開
近所ではじめた体験農園で収穫した野菜を中心に普段の食事を楽しんでいます。常備食材は豆乳、オートミール、ホットケーキミックスです。塩麹、みそは手作りしてます。
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このレシピのキーワード

クレープ 魚 キュウリ じゃがいも 牛乳 卵 煮干 ホットケーキミックス

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