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ほうれん草と里芋の白和え
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ほうれん草と里芋の白和え-レシピのメイン写真

ほうれん草と里芋の白和え

CA23ch
CA23ch @cook_40107980

しっとり ふんわり 白和えなのに甘くな~い☆(´∀`)
つくれぽなどでアレンジなどアドバイス頂けると喜びます(笑)
このレシピの生い立ち
冷凍庫整理をしたかったので…(^_^;)

しっとり ふんわり 白和えなのに甘くな~い☆(´∀`)
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ほうれん草と里芋の白和え

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CA23ch @cook_40107980

しっとり ふんわり 白和えなのに甘くな~い☆(´∀`)
つくれぽなどでアレンジなどアドバイス頂けると喜びます(笑)
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冷凍庫整理をしたかったので…(^_^;)

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材料

4人分
  1. 豆腐(ソフト) 1/2丁
  2. ほうれん草(冷凍) 30g
  3. 里芋(冷凍) 5個
  4. 干し椎茸 5個
  5. 乾燥ヒジキ 適量
  6. ☆味噌 小さじ1と1/2
  7. ☆砂糖 小さじ1と1/2
  8. ☆薄口醤油 小さじ2
  9. ☆すりごま お好みで
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作り方

  1. 1

    ☆をボウルに入れて混ぜ合わせておく

  2. 2

    豆腐をキッチンペーパーに挟み、重り(皿など)を置いて水気を切っておく

  3. 3

    ヒジキを戻し水気を切っておく

  4. 4

    干し椎茸と里芋をレンジに4分かけ、干し椎茸は薄切りに里芋は四等分に切っておく

  5. 5

    ほうれん草を解凍し水気を切っておく

  6. 6

    1のボウルに2の豆腐を手で潰しながら入れ、3・4・5を入れてよく混ぜ合わせて出来上がり♪(*´∇`*)

コツ・ポイント

今回は使いませんでしたが、人参や絹さやを入れると彩り良いと思います。豆腐は木綿でも絹ごしでもお好みで何でもOK!干し椎茸は茹でた生椎茸でも良いです。椎茸のだしは味噌汁にでも使って下さい(笑)甘さが欲しい方は砂糖で調整して下さいね!

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CA23ch
CA23ch @cook_40107980
2012/10/15 17:10に公開

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