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デトックスパクチースムージー 美肌効果
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デトックスパクチースムージー 美肌効果-レシピのメイン写真

デトックスパクチースムージー 美肌効果

RikaNF
RikaNF @cook_40157777

食べ過ぎた次の日にデトックス効果の高いパクチーとパイナップルのスッキリスムージー。
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食べ過ぎた次の日の置き換え朝食として。

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デトックスパクチースムージー 美肌効果

RikaNF
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材料

1杯分
  • パクチー 2束
  • ほうれん草 1束
  • バナナ 半分
  • パイナップル 適量
  • ミネラルウォーター 1/2カップ
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作り方

  1. 1

    全ての食材をミキサーに入れ完成です。

コツ・ポイント

バナナの皮で、フェイスマッサージもおすすめです。内側の部分を肌にあて軽くマッサージしていくとお肌がプルプルになります。

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RikaNF
RikaNF @cook_40157777
2017/08/23 16:47に公開
世界を周り世界の食や文化を経験する事とお料理が趣味です。カナダ在住。Instagramhttp://instagram.com/cookingrikaYouTubehttps://youtu.be/wVq0i9dAmKk
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ ほうれん草 パイナップル コリアンダー

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