もやしのたれで超簡単

もやしのたれで超簡単-レシピのメイン写真

もやしのたれで超簡単

ななはぐキッチン @cook_40053303

思いついたらすぐできる！
栄養満点、超簡単レシピ♪
このレシピの生い立ち
美味しい材料を合わせたら、当たり前に美味しくできました(^-^)v
(栄進)アドバンスもやしのためのタレ、はスーパー万代で売っていました♪

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美味しい材料を合わせたら、当たり前に美味しくできました(^-^)v
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(栄進)アドバンスもやしのためのタレ、はスーパー万代で売っていました♪

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美味しい材料を合わせたら、当たり前に美味しくできました(^-^)v
(栄進)アドバンスもやしのためのタレ、はスーパー万代で売っていました♪

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材料

二人分

もやし一袋
ニラ二本
ツナ缶一缶
卵二個
(栄進) アドバンスもやしのためのタレ大さじ3

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作り方

1
もやし一袋はさっと水洗いし、ざるにあげておく。
ニラは3～4センチほどに切っておく。もやしを耐熱皿にドーナツ型に盛る。
2
もやしの部分と真ん中に油を切ったツナ缶を散らしニラも散らす。
3
真ん中に卵二個を割り入れ、全体に「(栄進)アドバンスもやしのためのタレ」をまわしかける。
4
かるーくラップをかけて、レンジ500Wて5分30秒。
真ん中の卵が軽く半熟くらいが美味しいです♪

コツ・ポイント

コツは簡単過ぎてありません(*^^*)
お皿は少し深めがベストです！

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ななはぐキッチン

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2014/04/01 17:37に公開

このレシピのキーワード

ツナニラもやし卵

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