シリコンスチーマーで☆簡単サラダチキン
エマニエル・藤子 @cook_40044946
今人気のサラダチキンをお家で簡単に♪
買うより作った方が安～い(о´∀`о)
ヘルシーなので、ダイエットにも(^^)d
このレシピの生い立ち
コンビニやスーパーで売ってるサラダチキンを、家で簡単に作りたくて…
シリコンスチーマーで☆簡単サラダチキン
今人気のサラダチキンをお家で簡単に♪
買うより作った方が安～い(о´∀`о)
ヘルシーなので、ダイエットにも(^^)d
このレシピの生い立ち
コンビニやスーパーで売ってるサラダチキンを、家で簡単に作りたくて…
作り方
- 1
鶏肉の皮を取り除き、厚さが半分になるように切り分け、フォークで全体に穴を開ける。
- 2
①に塩・粗びき胡椒をしっかりふり、ジップロックに入れ、酒を加えて空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫で20分くらいおく。
- 3
②をシリコンスチーマーに入れ、600Wで3分加熱し、ひっくり返して更に1分半加熱する。
- 4
【アレンジ】
塩・粗びき胡椒と一緒にカレーパウダーをかけて♪スパイシーでビールに合う(^^)d -
- 5
【アレンジ】
香りソルト(ガーリック)で
(///∇///)
結構多めに味付けした。
皮も一緒に♪ -
コツ・ポイント
シリコンスチーマーに入らなかったので、今回は4等分に切りました。
入りやすい大きさに切ってください。
ハーブ入りの塩や、カレーパウダーを使ったり。
バリエーションは沢山ヽ(・∀・)ノ
お好みの味で是非！
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