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さっぱり!もやしの梅海苔和え
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さっぱり!もやしの梅海苔和え-レシピのメイン写真

さっぱり!もやしの梅海苔和え

ぶーぷぷ
ぶーぷぷ @cook_40241375

もやしのシャッキリと梅の酸味が食欲を増します。ナムルに飽きたときにも。
このレシピの生い立ち
もやし、ごま、梅干し、韓国のり。全て大好きなんです!

もやしのシャッキリと梅の酸味が食欲を増します。ナムルに飽きたときにも。
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ぶーぷぷ
ぶーぷぷ @cook_40241375

もやしのシャッキリと梅の酸味が食欲を増します。ナムルに飽きたときにも。
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もやし、ごま、梅干し、韓国のり。全て大好きなんです!

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材料

2〜3人分
  • もやし 一袋
  • 梅干しを叩いたもの 大さじ1
  • 韓国のり 1パック
  • ごま油 小さじ2
  • しょう油 適量
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作り方

  1. 1

    材料です。
    梅干しは昔ながらこ酸っぱいものがおすすめです。しょうゆは梅干しの塩辛さで調整して下さい。入れなくても大丈夫。

    • さっぱり!もやしの梅海苔和え作り方1写真
  2. 2

    もやしは洗って水気を切って電子レンジで加熱。600ワットで2分位がシャッキリいきます。

  3. 3

    加熱後、もう一度水気を切りボウルに入れ、叩いた梅を加えます。

    • さっぱり!もやしの梅海苔和え作り方3写真
  4. 4

    ここでの韓国のりは8枚入を使ってますが多くても少なくても大丈夫。ビニール袋に入れて細かくもみほぐしてボールにいれます。

    • さっぱり!もやしの梅海苔和え作り方4写真
  5. 5

    最後にごま油を入れて混ぜれば出来上がり。

コツ・ポイント

ごまの風味をアップしたい時は白ごまを入れるといいです。あっという間にもやしをたくさん食べれるおかずが出来ますよ。

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ぶーぷぷ
ぶーぷぷ @cook_40241375
2017/05/31 00:34に公開

このレシピのキーワード

もやし 梅ぼし

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