たたき胡瓜と長芋の梅酢和え uki345 @cook_40054866 毎食摂りたい酢の物…梅酢を使ってさっぱりと☆疲労回復にも効果的！このレシピの生い立ち酢の物のバリエーションに♬ もっと読む 毎食摂りたい酢の物…梅酢を使ってさっぱりと☆疲労回復にも効果的！このレシピの生い立ち酢の物のバリエーションに♬ もっと読む たたき胡瓜と長芋の梅酢和え uki345 @cook_40054866 毎食摂りたい酢の物…梅酢を使ってさっぱりと☆疲労回復にも効果的！このレシピの生い立ち酢の物のバリエーションに♬ もっと読む 毎食摂りたい酢の物…梅酢を使ってさっぱりと☆疲労回復にも効果的！このレシピの生い立ち酢の物のバリエーションに♬ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 胡瓜 １本 長芋 200g 生もずく 50g 梅干し ２個 梅酢（なければ酢） 大２ 味醂 大１ すり胡麻 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胡瓜と長芋は４cm長さにし、切り込みを入れて包丁の腹で押し潰す。 2 梅干しは種を取り、粗みじんにする。 3 ボウルに全ての材料を入れ混ぜ合わせたら出来上がり☆ コツ・ポイント 梅酢がなければいつもの酢で大丈夫です！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19686109 コピーしました！ uki345 @cook_40054866 2016/02/24 14:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ◆生きづらさを感じたあなたを応援するLIFEコンサルティングサロン Santé SantéLIFEコンダクターとして延べ7000人以上をサポート◆ガルーダ・インドネシア航空機内食「ヘルシーミール」監修（2013〜2018年）◆栄養学だけでなく視覚からカラーのパワーを取り入れる『色を食べる！なないろレシピ®️』も配信中 もっと読む このレシピのキーワード もずく キュウリ 梅ぼし 山芋 似たレシピ その他のレシピ きゅうりナムル♪簡単熱中症 猫型みかんのシャーベット 切り干し大根ときゅうりの薬味和え🥒 たまご消費！具だくさんなオムレツ 生冷凍タコの唐揚げ（塩麹味） プロ直伝！簡単 牛そぼろ 合挽きそぼろ丼 ワンボウル&HMで★簡単パウンドケーキ 牛乳大量消費！の簡単スープ♡ 節約♡むね肉と長いものにんにく醤油炒め 超絶品！鶏胸肉と舞茸ロールのトマト煮込み Workday chicken and biscuits casserole Kari's Meatloaf How to: Brown Gravy Sautéed Broccoli with garlic and red pepper flakes Cheesy Lasagna Stuffed Garlic Bread 簡単★小松菜とベーコンの簡単おつまみ 簡単★柔らかいジューシーステーキの焼き方 買ってきたトンカツで手軽にカツ丼 ミックスベジタブルグラタン (お弁当用) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19686109
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