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朝食に食べるラー油deターメリックライス
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朝食に食べるラー油deターメリックライス-レシピのメイン写真

朝食に食べるラー油deターメリックライス

Aya*Hse
Aya*Hse @cook_40245483

♪牛脂が牛そぼろ肉のかわりに♪
♪カレーパウダーで彩りよく♪
♪食べるラー油でピリ辛アクセント♪
このレシピの生い立ち
家族も絶賛☆★☆
辛いのが少し苦手な夫も、とろとろ卵と一緒に食べてペロリ♪でした(*^^*)

♪牛脂が牛そぼろ肉のかわりに♪
♪カレーパウダーで彩りよく♪
♪食べるラー油でピリ辛アクセント♪
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家族も絶賛☆★☆
辛いのが少し苦手な夫も、とろとろ卵と一緒に食べてペロリ♪でした(*^^*)

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朝食に食べるラー油deターメリックライス

Aya*Hse
Aya*Hse @cook_40245483

♪牛脂が牛そぼろ肉のかわりに♪
♪カレーパウダーで彩りよく♪
♪食べるラー油でピリ辛アクセント♪
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家族も絶賛☆★☆
辛いのが少し苦手な夫も、とろとろ卵と一緒に食べてペロリ♪でした(*^^*)

♪牛脂が牛そぼろ肉のかわりに♪
♪カレーパウダーで彩りよく♪
♪食べるラー油でピリ辛アクセント♪
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辛いのが少し苦手な夫も、とろとろ卵と一緒に食べてペロリ♪でした(*^^*)

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材料

2人分
  1. ご飯(残り物OK) 1合~1合半
  2. 玉ねぎ 1/2ヶ
  3. 人参 1/3ヶ
  4. まいたけ 1/4ヶ
  5. 生バジル 2枚
  6. 牛脂 1かけ
  7. 食べるラー油 小さじ1
  8. [トッピング(お好みで♪)]
  9. たまご 2ヶ
  10. ミニハンバーグ(冷凍) 2ヶ
  11. ミニトマト 1ヶ
  12. サンチュ 2枚
  13. 調味料
  14. カレーパウダー(ターメリックパウダー)【トップバリュー¥100】 小さじ1
  15. 風味をいかした おろしにんにく【トップバリュー¥98】 少々
  16. 醤油 大さじ1/2
  17. 塩・粗びきこしょう 少々
  18. 鶏ガラスープの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    下ごしらえ
    野菜はみじん切りにして切っておきます。

  2. 2

    熱したフライパンに、
    ≪牛脂+生バジル+にんにくチューブ≫
    を入れカットした野菜を入れて人参に火が通るまで炒めます。

  3. 3

    ②の中に残った牛脂を取り除き、≪ほぐした残りご飯とカレーパウダー≫
    を混ぜ合わせ鍋に加え炒めます。

  4. 4

    均等に材料が混ざったら、
    残りの調味料≪鶏ガラスープの素→塩・胡椒→醤油≫
    の順番で加えてよく混ぜ合わせます。

  5. 5

    お皿に盛り付け、最後に食べるラー油をパラパラっとふりかけたら完成~( v^-゜)♪

コツ・ポイント

固まったご飯をフライパンへ投入する前に、レンチンして熱いうちにほぐして≪ターメリックパウダー≫をふりかけておくと手間が省けますよ(*^▽^*)

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Aya*Hse
Aya*Hse @cook_40245483
2014/04/09 00:18に公開
Aya*Hse若葉主婦ですが、家族の献立をのんの~んと取り組み中です☆以前1000以上のレシピ・オリジナルを作っていたので紹介します♪実家の醤油を使ってもレシピを投稿してますので参考にして頂けたら嬉しいです( ^-゚)vブログ↓http://ameblo.jp/aya-hse/タテソース↓https://www.nyokimall.com/teshimaya/inde/
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