舌平目で本格的な♪フュメドポワソン♡

きみみ✧˖
きみみ✧˖ @cook_40162150

舌平目で何にでも合う出し汁を作りました^ ^ 今回はパエリアに使用♡

このレシピの生い立ち
舌平目は身が少なくアラも勿体無いのでだしにしました。フレンチではよく、舌平目をフュメポワに使います。

舌平目で本格的な♪フュメドポワソン♡

舌平目で何にでも合う出し汁を作りました^ ^ 今回はパエリアに使用♡

このレシピの生い立ち
舌平目は身が少なくアラも勿体無いのでだしにしました。フレンチではよく、舌平目をフュメポワに使います。

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材料

1L分
  1. 舌平目アラ 4匹分
  2. 1L
  3. 白ワイン 100ml
  4. 小1
  5. 玉葱 1/4個
  6. セロリ 1/5個
  7. 人参の皮 1/3個分
  8. 生姜 小1
  9. (セルフィーユ) 少し
  10. ローリエ 1枚
  11. (エビの殻) 適量

作り方

  1. 1

    ムニエルにした舌平目(ID:19924574) のアラをフュメポワにします。

  2. 2

    内臓を切り、軽くお湯をかけて洗う。

  3. 3

    野菜を適当に切る。

  4. 4

    材料を全て(あれば)圧力鍋に入れて煮ます。

  5. 5

    圧力をかけ、高圧20分。(もっとかけてもいいです。)圧が下がるまで冷ます。

  6. 6

    瓶に入れ、冷蔵保存します。使うときに漉してください。

  7. 7

    1つはパエリアにしました♡(ID:19689478)

コツ・ポイント

余り物野菜でいいです。

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専業主婦です、22歳頃からの記録です。少しでもここからの情報が誰かの役にたてば良いなと思っています☆彡https://www.instagram.com/kimi_cooking/https://cookpad.wasmer.app/kitchen/17423586
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