★とり天★（鶏むね肉）

Name: ★とり天★（鶏むね肉）
Yield: 2人
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏胸肉 1枚; にんにく(チューブ) 少々; 麺つゆ 大さじ3; てんぷら粉 適量; 塩コショウ 少々

下味がしっかりついているのでお弁当にも大活躍。鶏胸肉は安いし簡単なのでよく作ります。
ささみ肉でも良いですね！
このレシピの生い立ち
○○製麺でうどんのお供に子供たちが、かしわ天を購入して食べるので、家でも作れないかと思ってアレンジしてみました。

材料

2人

ひとつのボールで済ませてしまうので、洗い物も楽ちん。
下味もしっかりついているので、冷めても美味しく、お弁当にも良いですよ～
ソースを付けて頂くのが美味です。

梨菜ママ @cook_40112170

2016/02/25 01:23に公開

フルタイム勤務。何工程もあるレシピは苦手なので、家事を簡単にきちんと出来るように工夫してます。子供たちはスポーツ盛りの食べ盛りです(⌒-⌒; )飽きないように色々栄養バランスを考えつつ子供が好む様に♪家族が好む料理と簡単なものばかりでごめんなさい(笑)

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