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カニの豆ご飯*グリンピース*
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カニの豆ご飯*グリンピース*-レシピのメイン写真

カニの豆ご飯*グリンピース*

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

カニのうま味とほっこりお豆の炊き込みご飯!グリンピースは後から混ぜ込むから、つやっつやです♪
このレシピの生い立ち
鞘から出したグリンピースは美味しいと友人に教えてもらい、自分流に豆ご飯を作ってみました!

カニのうま味とほっこりお豆の炊き込みご飯!グリンピースは後から混ぜ込むから、つやっつやです♪
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鞘から出したグリンピースは美味しいと友人に教えてもらい、自分流に豆ご飯を作ってみました!

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カニの豆ご飯*グリンピース*

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

カニのうま味とほっこりお豆の炊き込みご飯!グリンピースは後から混ぜ込むから、つやっつやです♪
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カニのうま味とほっこりお豆の炊き込みご飯!グリンピースは後から混ぜ込むから、つやっつやです♪
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材料

2合分
  • 豆
  • グリンピース 豆の状態で100~150g
  • 塩 1つまみ
  • 酒 少々
  • 米
  • 白米 2合
  • 水+豆の煮汁 米と同量(新米なら少し少なめ)
  • 昆布 5×5cmほど
  • 酒 大1/2
  • 醤油 小1/2
  • カニ缶 1缶(ほぐし身110g)
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作り方

  1. 1

    ■無洗米ではない米を使う場合、研いでザルに上げておきます。
    ■グリンピース(豆)は鞘から出して洗います。

  2. 2

    鍋に豆・ひたひたの水・塩、酒を加え、落とし蓋をして火にかけます。沸騰したら弱火で2分、火を止めそのまま冷まします。

    • カニの豆ご飯*グリンピース*作り方2写真
  3. 3

    お釜に米、水+煮汁、昆布を入れ、30分~2時間置きます。
    (お釜なら、2合の線のちょっと下あたりまで)

    • カニの豆ご飯*グリンピース*作り方3写真
  4. 4

    醤油・酒・カニ缶を加えて軽く混ぜ、炊きます。

    • カニの豆ご飯*グリンピース*作り方4写真
  5. 5

    炊きあがったら豆を混ぜて少し蒸らします。器に盛りつけて完成!

    • カニの豆ご飯*グリンピース*作り方5写真
  6. 6

    あらかじめ豆を炊いておく場合は、煮汁ごと保存容器に入れて冷蔵庫で保管して下さい。

    • カニの豆ご飯*グリンピース*作り方6写真

コツ・ポイント

*お醤油を入れず、お塩を一つまみほど加えても、美味しい豆ご飯になります。
*しわのないふっくらしたグリンピースにするには、急に冷やさないことがポイントです♪
*面倒なら、豆ごと炊いて下さい^^;

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ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833
2011/05/06 04:03に公開
夫と二人暮らし。料理が好きで、旬の野菜を使った新しいレシピを作るのが楽しみです。アレルギー持ちで、小麦粉は基本的に使いません。
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このレシピのキーワード

ご飯 お豆 かに 缶詰 グリーンピース 酒 コンブ 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19690368
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