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春菜とアンチョビのペペロンチーノ
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春菜とアンチョビのペペロンチーノ-レシピのメイン写真

春菜とアンチョビのペペロンチーノ

piromixxx
piromixxx @cook_40107917

簡単で彩り豊かなガーリック香る
このレシピの生い立ち
春は色んな春菜が柔らかく美味しい季節、にんにくで香ばしく美味しいーんです。。

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春菜とアンチョビのペペロンチーノ

piromixxx
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春は色んな春菜が柔らかく美味しい季節、にんにくで香ばしく美味しいーんです。。

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材料

ふたり
  1. パスタ 160g
  2. 小松菜春菜 ひと束
  3. にんにく(スライス) ひとかけ
  4. 鷹の爪 1本
  5. きのこ 一房
  6. アンチョビ 4尾
  7. バージンオリーブオイル 大さじ2
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作り方

  1. 1

    オリーブオイルで鷹の爪にんにくを炒めアンチョビきのこを投入

    • 春菜とアンチョビのペペロンチーノ作り方1写真
  2. 2

    パスタを茹で、残り1分で春菜もゆで揚げ1に投入、塩コショウであじを整える

    • 春菜とアンチョビのペペロンチーノ作り方2写真
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piromixxx
piromixxx @cook_40107917
2014/04/05 11:30に公開
健康と美容に気を配った毎日の食事の中からお気に入りの一品を紹介出来たらいいなと思い1年後の人間ドッグの時には、高脂血症の数値正常範囲目標と体重-2Kgを目標としたメニューとカロリーダウンのレシピを紹介していきたいと思います。
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