塩コショウだけで超簡単！ブロッコリーツナパスタ
cs_mama @cook_40257350
よく買い置きしてありそうな物で簡単にパスタが作れます。
このレシピの生い立ち
1人ランチで家にあるもので簡単に済ませたかったという怠け心からできたレシピです
塩コショウだけで超簡単！ブロッコリーツナパスタ
よく買い置きしてありそうな物で簡単にパスタが作れます。
このレシピの生い立ち
1人ランチで家にあるもので簡単に済ませたかったという怠け心からできたレシピです
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎをくし形スライス、ブロッコリーを小房に分ける(冷凍品は小房5~10個) 一緒に耐熱容器に入れる
- 2
パスタを袋の規定時間通り茹でる(通常レンジをご使用の方はレンジをご使用ください)
- 3
パスタを茹でてる間、1をレンチン(600w2分くらい、玉ねぎが透き通り辛味がなくなる程度まで)
- 4
ブロッコリーを取り出し細かく刻む
- 5
お皿の上で茹で上がったパスタ、野菜、ツナ半缶、塩コショウを入れ混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
ブロッコリーを細かく刻み、パスタに絡みやすくすることがポイントかな？と思います。
あとはツナ缶はオイル漬けを使うことで風味付けにもなり炒め油の役割をしてくれ余分な油と味付けが不要になります。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19692148
