CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
減塩じゃがいもの田舎煮【作りおき】
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
減塩じゃがいもの田舎煮【作りおき】-レシピのメイン写真

減塩じゃがいもの田舎煮【作りおき】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

お肉は使用していませんが、煮干しのおいしいだしが効いて、ホッとするやさしいうま煮です。とっても薄味です。
このレシピの生い立ち
だし汁、お肉を使用しないで
簡単に作れるうま煮を作りました。
煮干しを使用するので、お手軽にできます。

お肉は使用していませんが、煮干しのおいしいだしが効いて、ホッとするやさしいうま煮です。とっても薄味です。
このレシピの生い立ち
だし汁、お肉を使用しないで
簡単に作れるうま煮を作りました。
煮干しを使用するので、お手軽にできます。

もっと読む

減塩じゃがいもの田舎煮【作りおき】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

お肉は使用していませんが、煮干しのおいしいだしが効いて、ホッとするやさしいうま煮です。とっても薄味です。
このレシピの生い立ち
だし汁、お肉を使用しないで
簡単に作れるうま煮を作りました。
煮干しを使用するので、お手軽にできます。

お肉は使用していませんが、煮干しのおいしいだしが効いて、ホッとするやさしいうま煮です。とっても薄味です。
このレシピの生い立ち
だし汁、お肉を使用しないで
簡単に作れるうま煮を作りました。
煮干しを使用するので、お手軽にできます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4~5人分
  • じゃがいも 380g(中4個分)
  • 玉ねぎ 270g(大1個分
  • 人参 100g(中1本分)
  • 油揚げ 1枚
  • 煮干し 5g
  • 水 400cc
  • 油(オリーブオイル使用) 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油(がごめ昆布醬油使用) 大さじ1
  • みりん 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき一口大に切り、水に浸しアク抜きをして、ざるに上げる。玉ねぎはくし切り、人参は乱切り、油揚げは8等分

  2. 2

    に切り、煮干しは頭とはらわたを取り除く。フライパンにサラダ油をひき中火にかけ煮干し、玉ねぎを加えしんなりするまで炒める

  3. 3

    じゃがいも、人参、油揚げを加え油が回るまで炒め、水を加え蓋をして強火にかけ沸騰したらアクを取り除く。

  4. 4

    酒、砂糖を加え中火で10分煮込み、醤油を加え5分煮込む

  5. 5

    みりんを加え強火にかけ、再沸騰したら火を止めて味をなじませる。

  6. 6

    ・密封容器に入れ冷蔵保存で3日

    • 減塩じゃがいもの田舎煮【作りおき】作り方6写真

コツ・ポイント

・煮干しを炒めると風味がよくなりだしも出やすくなります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
2016/03/06 22:15に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
もっと読む

このレシピのキーワード

にんじん じゃがいも ガゴメ昆布 酒 煮干 油揚げ 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. DK弁当 2026.5.29(金)
  2. ごま鍋つゆで雑炊
  3. 簡単今夜の夕飯!スタミナ豚キムチ餃子
  4. 大豆の煮物
  5. 高校生女子お弁当 5/29
  1. 時短節約!チンゲン菜ともやしの肉みそ炒め
  2. ダイエット♪豆腐と納豆のヘルシーグラタン
  3. 解凍しない冷凍ブルーベリージャムの作り方
  4. 大葉の大量消費保存に!塩漬け!
  5. 簡単バーニャカウダソースもどき
  6. Sweet Potato Pie
  7. Shrimp Scampi in white wine
  8. Orange honey panko chicken
  9. Buffalo chicken dip
  10. Chocolate Layer Cake with Whipped Hazelnut Cream Filling and Frosting
  1. セロリとリンゴのポタージュ
  2. ☆キャロット・ラペ☆
  3. ●常備菜・きのこ煮●
  4. 1歳お誕生日や初節句に苺で簡単桃色ケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19694153
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close