材料を混ぜます。(卵、めんつゆ、マヨネーズ)

弱火にして、フライパンにバターをしきます。(サラダ油、オリーブオイル可)

1の半分ちょいをフライパンの手間に流し、軽く箸で混ぜます。

卵がかたまってきたら、フライ返しで左右から巻き、その後1回転させます。

残りの1を、流しこみます。このとき、なるべく卵の下にも流すと巻くとき崩れません！(●´ー｀●)

右側からくるくると巻いていきます！
後は形を整えて♪((´∀｀*)

後はお弁当などにどうぞ♪(●´ ｀●)